“11个最佳看病时间” 调查:下午拔牙不容易疼

　　网上流传一种说法：下午拔牙不会疼。朋友圈流传一张看病最佳时间表，列举了各种疾病治疗的最佳时间，在这一时间里检查效果精确，治疗过程不太痛苦，受到很多人的追捧，一时轰动，但效果如何，却是众说纷纭。

　　在大型医院，医生们也是遵循这一规律，从而提高诊断的准确率，降低就诊的痛苦。下面来看看专家对于这个时间表的分析，看看哪些是靠谱的。

　　测血糖：6:00~7:00最准？不一定

　　在早上六七点钟测的空腹血糖，是相对最准确的。大家可先在家里测好后将结果带给医生参考。　这个与中国人饮食习惯有关系，对于特定的人群，比如糖尿病患者来说，确实是六七点测比较准确，到了中午测，那么血糖数据会有波动。对于正常人来说，这个就无所谓了。

　　抽血：8:00最好？有道理

　　做检查需要抽空腹血。空腹血是指清晨没有吃东西前，距前一餐约12~14小时所抽取的静脉血。假设你前一天晚7点吃的饭，那早7~9点抽的血都是合格的空腹血。进食后，血液中的糖、蛋白质、脂类等就会很不安分，很可能影响疾病的诊断。

　　看妇科：月经结束3~7天？有道理

　　常见妇科病，诊断时要取阴道涂片、宫颈刮片检查脱落细胞，这些检查都在月经干净后3~7天内做最好。妇科内分泌检查也无需避开经期，但最好9点前就诊。

　　验尿：新鲜晨尿最佳？对的

　　尿常规检查留取的尿液标本，应尽量采用新鲜晨尿，因为夜间饮水较少，肾脏排到尿液中的多种成分都储存在膀胱内并进行浓缩，容易提高检查出疾病的几率。

　　查乳腺：月经开始后第10天？对

　　乳腺很敏感，在相关内分泌激素的影响下，会发生一些增生变化，造成充血、水肿等变化。这些变化会导致医生在检查乳房肿块的位置、大小等时出现误判。在月经开始后第10天左右，乳腺处于相对静止的状态，此时检查能更好地发现它的病变或异常。

　　快问评论：网上的这张时间表，有些是科学的，有些是没有根据的。正确利用人体的各种规律，在最适合的状态做最适合的检查和治疗，是顺应规律，提升效率，减轻痛苦的好事情。在日常的生活中，利用人体的规律，来调整作息时间，增强体质，是一件非常重要的养生常识。