欧弟老婆患妈妈手疼得叫 新妈妈别犯这些错

3月7日，欧弟老婆在微博上自曝养娃困扰，称自己因为要给jojo喂奶、洗澡，用力方法不对，导致所谓“妈妈手”，疼痛不已。她暖心提醒新晋妈妈们要注意给baby喂奶洗澡的用力方法，并随后说明“痛的地方感觉是在肌腱炎的位置”。新手妈妈很不易啊，注意别犯下面的错误啦。

抱宝宝姿势不对

广东省佛山市中医院骨伤科符名赟副主任医师表示，所谓“抱仔手”，是指大拇指和腕关节使用过度，表现为腕部靠近大拇指的一侧在活动时感觉疼痛。新任妈妈如果一边照顾婴儿，一边闲暇时还喜欢给孩子打毛衣的话，更容易患上此病。要避免患上“抱仔手”，最好就是尽量减少大拇指用力的动作。还要注意在日常生活中刻意地做一些与手腕屈曲动作相反的背伸运动。

过分保暖

保暖关是第一关，这是因为母体子宫内体温37℃，但是出来后环境温度通常没有这么高，宝宝的体温调节中枢还没有发育完善。因此，注意环境的温度，调节好室内的温度去适应宝宝的体温是比较重要的。孩子正常口腔温度是36.5℃-37.5℃(腋下量加0.5℃)。

“新生出来的宝宝在大多数时间处于睡眠状态，毛孔也打开着。加上宝宝体表面积比较大，皮下脂肪比较少很容易散热，家里在夏天空调尽可能和室外温差不超过5℃，但是高温天实在吃不消的话，室温控制在26℃左右，这时宝宝得略微多穿点了。”上海长宁区妇幼保健院新生儿科副主任顾琴特别提醒。夏季给孩子洗澡时候室温要高一点，水温则平均38℃-42℃。

不过，家长要避免过犹不及。常常见到来看门诊的家长把孩子捂得太多，结果孩子脱水，体温升高，就发烧。家长就很着急，赶紧赶到医院，其实查下来是保暖过度。

担心宝宝吃不饱

父母们常困惑的是母乳喂养不知道奶量，加上此时宝宝的喂养本来就是每次量比较少，一会就吵着要吃了，总担心宝宝吃母乳吃不饱。除了看每天的大便和尿片，“实在不行就用吸奶器把母乳抽出来看看是多少。”

此外，还可以参照体重间接判断。需要注意的是，新生宝宝生下来有一个生理性的体重下跌，一般是出生体重的10%，比如3000克的宝宝最低可跌到2700克，这是正常的，但如果跌到2600克的话，前面的喂养可能差了一点，得想办法找原因让宝宝多吃一点了。吸奶次数多增加一点了。一般到出生第10天宝宝的体重应该回升到出生体重才是比较理想的。

忽视脐带护理

一旦宝宝打蔫，比如少吃少哭少动，又有黄疸，应该早点发现去医院检查以便早期发现问题。为预防感染，该做的不能少。比如做好臀部护理，别让宝宝烂屁股。再比如脐带护理很重要。宝宝生下来以后脐带根部跟皮肤连接的部分，一定要用出院时开的脐带消毒液消毒。“在门诊，最常见的是一家人没有一个人敢给宝宝脐带消毒，怕弄痛宝宝。其实脐带的根部没有神经，不会把孩子弄痛，消毒一定要做到位。”