怎样保护我们的鼻子

　　【2015-10-16 讯】鼻腔往往是各种病毒、细菌、灰尘等最易侵入的场所，因为鼻腔是呼吸道进行呼吸和气体交换的通道，所以清洗鼻腔是很重要的，而且清洗鼻腔的同时也是对鼻腔的一个很好的保护，清洗鼻腔可以预防各种的鼻腔疾病，也能防治病毒、细菌引起的感冒。而且对于已经患有鼻腔疾病的人来说，坚持清洗鼻腔可以起到较好的治疗效果。

　　冬天由于天气比较干燥，而我们鼻子的鼻黏膜干燥且脆弱，所以如果受到外力的过分刺激就很容易易导致鼻黏膜血管的破裂，继而出现鼻出血的状况。鼻出血其实比较正常，但是就怕鼻子如果经常出血的话会存在鼻咽癌的可能。所以在平时，我们要很小心地保护自己的鼻子。对于经常外出的朋友来说，鼻内的分泌物通常会比较多，所以需要每天清理，清理鼻内分泌物的方法有两种：一种方法是往鼻内滴一些润滑的清洁液体，或者涂一些抹金霉素眼膏，然后轻轻揉鼻翼，从而使鼻腔充分湿润，这样就可以清理鼻内的分泌物了。

　　还有一种方法就是采用盐水洗鼻，即使用不含碘的盐，兑水后冲洗鼻腔，这种方法有利于清洗干净我们的鼻道，从而恢复鼻纤毛的功能，同时也有利于逐步地减少鼻内分泌物的生成量，减轻鼻腔炎症。