高龄孕妇备孕须知

　　2012年10月8日讯 高龄产妇相比于适龄产妇来说，在怀孕期间出现高危情况的可能性要高出很多。一般来说，高龄产妇出现早产、流产的几率要多2-4倍。女性的最佳生育年龄25岁，在此之后生育能力不断下降，因此35岁之后的女性被医学定义为高龄产妇。那么这些女性在怀孕时需要注意哪些问题呢？

　　高龄备孕方案1：让身体处于优良状态

　　第一，如果想要宝宝，就要尽早怀孕，在身体技能还良好的情况下去受孕，这时候的胚胎成活几率要大得多，并且质量也会更好。如果在怀孕之前发现身体本身患有一些疾病，就要先把自己的病治好再去怀孕，这样也能保证胎儿的健康。

　　第二，在怀孕之前要去做身体检查。在夫妻二人都检查过并且确认身体健康的前提下再去备孕是比较好的。如果一方身体出现异常都要先进行调理再怀孕。

　　第三，每天都要保持充足的睡眠。因为睡眠对于人体来说是带有修复性的，良好而充足的睡眠可以提高抵抗里和各器官的功能，有助于优质受精卵的形成。

　　第四，在饮食上要注意营养摄入，像水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等健康的高蛋白质食物要多吃，以提高卵子的质量。

　　高龄备孕方案2：怀孕后做产前诊断

　　年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断，这是《中华人民共和国母婴保健法实施办法》中的明确规定。检查合格的产妇在进行受孕，怀有不良受精卵的几率就会大大下降。

　　女性可能由于工作、生活以及政策等各方面的原因错过最佳的怀孕时间，但是这并不代表高龄产妇不能够生育健康的宝宝。因此如果您属于高龄产妇也不必过于担忧，只要做好产前及生产中的各项检查，保持身体在最良好的状态，就能生出健康而可爱的宝宝。