研究：长期服用欧米茄-3鱼油可降低患精神疾病风险

　　据英国《每日邮报》8月11日报道，一项最新研究发现，精神分裂症的发病率在服用欧米茄-3鱼肝油的年轻人中较低。此外，那些有患精神疾病的人群在服用鱼肝油3个月后，7年内精神病发病率比不服用鱼肝油人群低4倍之多。科学家表示，包括药物在内，没有其他方式能如此有效。

　　墨尔本大学的科学家称，精神治疗类药物有极强的副作用，包括肥胖和性功能障碍，且在疗程结束后难以维持预防效果。相比，欧米伽-3鱼肝油则没有副作用，还能够有效预防心脏疾病和癌症。为此，他们专门招募了42名志愿者进行了为期12周的试验。研究表明，13至19岁的青少年和20岁左右的年轻人服用鱼肝油，可以大大降低日后贻患精神疾病的概率。

　　专家介绍，欧米茄-3多不饱和脂肪酸链对于神经系统的发育和工作十分关键，同时也是脑组织重要的组成成分，缺少这些脂肪酸将导致精神类健康问题。该实验结果显示，欧米茄-3鱼肝油不仅仅能够降低精神障碍加重的风险，也能普遍降低精神疾病发病的概率。由于试验样本较小，研究人员表示未来将会进一步扩大样本容量，以得到更多深入的分析结果。