矮父母怎么培养出高宝宝？

Q：我和老公个子都不高，很担心孩子将来也长不高，怎么做可以帮孩子长高呢？

在孩子的身高发育中，40%由后天因素所决定。要想孩子长高，家长需要注意以下三点。

1、挑选诞生时间，4月份出生比10月份出生者平均高7.62厘米，这与婴儿出生后所受到的日照长短有关，所以最好选春天。

2、强化断奶期，婴儿最好半岁起添加辅食，使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。

3、抓住快速长高期，孩子幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性的调节力，少儿期以室外活动为主，青春期应以弹跳运动为主。