母乳喂养后妈咪更苗条？

Q：母乳喂养对妈妈有好处吗？

母乳喂养不仅有益于宝宝的健康，对妈咪也有好处呢！近日一项研究发现，坚持母乳喂养6个月的妈妈们，之后的身材也更苗条。

研究者们调查了74万名平均年龄为57岁的女性。结果发现，女性喂母乳每6个月，就会减轻约0.9公斤的体重。同时，在此后的30年中，曾经坚持母乳喂养6个月的女性，体型更苗条，同时患肥胖以及与肥胖相关的癌症、心脏病和其他疾病的发病率更低。而且母乳喂养的妈妈，每天会多消耗500千卡的能量，这相当于上了一节健身课程。同时，母乳喂养超过6个月的妈妈，身体质量系数会减少1%。

所以，不要担心母乳喂养会让自己身体走形啦！