睡足了还有熊猫眼？过敏性鼻炎捣乱!

没睡好第二天就会有黑眼圈，这是多人知道的一种现象，可是不熬夜也有黑眼圈，这是咋回事呢?耳鼻喉科医生指出，黑眼圈也不一定就是没休息好，它也有可能是过敏性鼻炎惹的祸。

广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任医师麦飞说，排除了休息不好的因素外，黑眼圈还有一个很常见的原因，那就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎发作的时候会伴有眼痒的症状，眼睛结膜充血水肿，这是眼睛周围皮肤、皮下组织对过敏原的迟发型反应，而且还会引起眼周静脉回流障碍，表现为眼眶周围特别是下眼睑颜色灰暗无光、下睑眼袋等。这种因过敏性鼻炎而导致黑眼圈和眼袋明显的人，在临床上也经常可以见到。

不过，由于过敏性鼻炎的症状与感冒很相似，有不少患者却在最初发病时被误以为是感冒而忽略了治疗。麦飞说，过敏性鼻炎有常年性的过敏性鼻炎和季节性的过敏性鼻炎两种，常年性的过敏性鼻炎一年四季均可发病，而季节性的过敏性鼻炎则多在春秋季发病，发病比较急，常常表现为鼻内奇痒、鼻塞、狂打喷嚏、流清涕、眼痒、流泪等。只要多留心，我们还是可以辨别过敏性鼻炎与感冒的不同，比如过敏性鼻炎常反复发作，而且每次发作都是维持一段时间后又恢复正常了。再就是在睡眠充足的情况下仍时常出现黑眼圈和眼袋，也应警惕是否是患上了过敏性鼻炎。

预防方法是避免过敏原

他指出，一旦确诊为过敏性鼻炎，需根据原因治疗，有明确过敏原(如花粉、灰尘、霉菌、宠物皮毛等)的人群，应该进行“脱敏治疗”，比如对尘螨过敏就可以做尘螨的脱敏治疗。另外，在日常生活中要尽量避免过敏原的刺激，注意居室环境的清洁卫生，定期开窗保持室内空气流通，勤晒衣服、被褥、枕头等，避免尘埃和霉菌的滋生。

最后，还应进行适当的体育锻炼，提高身体的免疫力，以降低过敏性鼻炎的发作机会。一旦过敏性鼻炎控制了，黑眼圈也会有改善。