美国研究人员建议看病最好在早晨

　　据俄罗斯11月12日消息，美国宾夕法尼亚大学研究人员建议，去医院看病最好在早晨去，因为此时医务人员的手最干净，患者去看病最不容易感染传染病。

　　研究人员历时三年，收集大量有关医务人员的数据，并得出结论称，医生工作时间越长，洗手次数就越少，越不遵守医院的卫生准则。而正是医生和护士的手部不干净使得疾病得以传播，其中还包括一些目前不可治愈的绝症。

　　与此同时，另一项研究表明，若医务人员不常洗手，那么其每接待1000位患者就会增加34种疾病传染的可能性。

　　传染性疾病预防

　　避免前往人烟稠密的地方。

　　通风良好：保持室内空气流通，经常开窗通风。在公共汽车或TAXI要开窗通风。

　　注意个人卫生：勤洗手，保持双手清洁，并用正确方法洗手，用皂液，流水洗手，时间在30秒以上。双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应洗手。应避免触摸眼睛、鼻及口，如需触摸，应先洗手。

　　注意均衡饮食、定时进行运动、有足够休息、减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力。

　　公共场所经常使用或触摸的物品定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。

　　在公共场所人群拥挤的地方可以戴16层纱布口罩。但在空旷的地方活动或在大街上行走就没有必要戴口罩。