清明前后成过敏发病高峰 花朵不起眼的树草危险.

　　春暖花开，人们都爱出去踏青郊游。可赏花归来，不少人脸上身上“桃花朵朵开”似的长了皮疹；或者鼻痒流涕、喷嚏不断――原来，是中了“花粉过敏”的招儿。

　　花粉过敏“主凶”是谁

　　多是花朵并不起眼的树和草

　　花粉过敏症由对致敏植物的花粉过敏引起，症状多集中在皮肤和粘膜，主要累及眼及上呼吸道。比较常见的症状有鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕；眼睛痒、流眼泪、结膜充血；有时会伴有上颚和耳部的瘙痒，严重者还会诱发咳嗽和哮喘。

　　提到花粉过敏，许多人首先想到的致敏原可能是桃花杏花梨花之类的，其实这是误解。武汉协和医院耳鼻喉科陈建军副教授是治疗过敏的专家，他表示，越是长得漂亮、颜色鲜艳的花，越不容易引起过敏。这些花都是“虫媒花”，它们的花粉颗粒大，重而粘，在空气中飘不起来，只能吸引蜜蜂等昆虫授粉。“真正对“‘虫媒花’过敏的只有极少数人，除非是你直接凑到花粉跟前去。”引起过敏的大都是“风媒花”，或来自树，或来自草，或来自路边的小野花。它们不起眼，花粉小到肉眼看不见，很轻，数量也多。风一吹，花粉在空气中大量漂浮，人接触和吸入后很容易致敏。法国梧桐、杨树、柳树、榆树的花或者蒿草、豚草等杂草的花和种子是常见过敏原。

　　北京世纪坛医院变态反应科副主任医师庄严介绍说，阳春三月，树木发芽，百花盛开，是第一个花粉高峰期；秋季，又有不少草本植物相继开花结果，是第二个花粉高峰期。而夏季和冬季则是一年当中花粉较少的时候。

　　陈建军在门诊中发现，每年一到清明节前后，花粉过敏的病人症状就特别重，等到清明节过后，即使不用药，很多人的症状也会自行缓解。“树木的过敏原是交叉的，往往是你对柳树过敏，对杨树和梧桐也会过敏。”

　　空气中花粉浓度何时最高

　　清明前后 连晴起风天

　　清明节前后，正好是树木发芽的时节。陈建军说，树木授粉时间在一周左右，空气中花粉的浓度在清明前后1个月内都会比较高。

　　庄严介绍说，气象因素如下雨、温度、风力等对花粉产量影响极大，越是有太阳、有微风、连晴的日子，空气中的花粉量越多。但如果植物在受粉期遇阴雨天气，花粉吸收空气中的水汽，重量增加，就只能飘散在树木附近不远的地方；大雨或暴雨过后，空气中花粉量迅速减少。有风时气流加速，易于花粉远扬。但如果风力过大或持续时间过久，则会把本地区的成熟花粉迅速吹至远方，甚至把花囊吹落，使局部地区花粉量明显减少。

　　如何预防花粉过敏

　　做好防护 减少接触

　　预防花粉过敏最有效的方法，就是避开过敏原。陈建军建议，过敏体质的人，在清明节前后半个月别去草木茂盛的地方。

　　很多医学研究表明，花粉症的症状与接触花粉的花粉量有正相关，接触的花粉量越多，粘膜和皮肤的症状越重，如果减少过敏花粉的接触就会大大缓解临床症状。庄严建议，已确诊为花粉症的患者，应设法避免或尽量减少致敏花粉的吸入。如出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游，小雨天或雨后，花粉系数较低，适合出游。

　　春游期间还可以采取适当的防护措施，比如戴上口罩或护目镜，可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。使用空气净化器，也可以减少室内花粉数量。从室外进入室内后，冲洗鼻腔、洗手洗脸等都是预防和减少花粉接触的有效方法。

　　花粉过敏怎么治

　　药物治疗、脱敏治疗

　　庄严介绍说，对春季花粉症的药物治疗见效快，能收到较满意的效果。花粉症患者可以提前1―2周开始服用抗过敏药物平安度过花粉期。

　　除了对症的药物治疗外，也可以采用脱敏治疗。脱敏治疗即医学上所说的“特异性免疫治疗”，简单来说，就像打防疫针一样，针对特定的病因进行脱敏。脱敏治疗可以预防包括花粉症在内的过敏性疾病发作。目前世界卫生组织在世界范围内推荐采用脱敏疗法治疗花粉症等过敏性疾病。

　　河北医科大学第一医院变态反应科副主任医师李晓鸾提醒说，治疗过敏需要注意的是，症状改善并不等于治疗终结。“认为症状消失就是过敏好了、于是随意停药的现象，在来就诊的患者中间还是比较普遍的。”李晓鸾指出，很多时候，经治疗过敏症状的确有改善，但炎症还未完全消退，如果这时中止了治疗，就会留下复发的基础，下次即使没遇到过敏原，甚至只是遇到一点点的刺激，就可能诱使过敏重新发生。因此，对于过敏一定要坚持长期、规范、适当的治疗。