吃减肥药的副作用 别让减肥毁了你

　　生活中很多爱美女性对自己的身材有非常严格的要求，肥胖，对于女性来说，简直是一场灾难，为了减肥，她们往往首选的是吃减肥药，却不知减肥药会有副作用，那真是不要命的节奏，最后减成了排骨架，不仅难看，而且对身体造成了极大伤害。

　　市面上的减肥药有很多，有正规的可以在药品监察网查到的，有的根本没有，但是消费者本对此却毫不知情，因为减肥药而死的也是不胜枚举。怎样正确选择减肥药很重要，不要因为淘宝网上有许多买家秀而跟风，要到正规药店购买。

　　减肥药顾名思义就是具有减肥作用的药品，它的主要功能有哪些呢?第一可以加速新陈代谢，第二可以加速燃烧脂肪，抑制身体吸收食物中的油分，第三可以排毒清便。既然减肥药有这么多功效，是不是所有人又都可以食用呢?它有没有副作用呢?要知道减肥药并不是保健品，是药三分毒，作为药物它肯定会有一定的副作用和不良反应，如果长期食用会使人肠胃消化系统紊乱，引起消化不良，严重的可能会引起胃病;而且对于体质性寒的是不可以食用减肥药的。

　　目前，肥胖问题已经不仅仅是简单的医疗问题，而且已经上升到社会层面上来，肥胖已经严重影响到了人们的身体健康，有这样一句顺口溜，详细诠释了当时药物减肥的缺陷：“管住嘴、迈开退、少食多动”，这是减肥的最好方式。

　　其实对于减肥，不一定非要借助于减肥药，健康的饮食习惯，加上勤于锻炼，也能很好的瘦身。有一项最好的瘦身运动，那就是瑜伽。它不仅可以达到瘦身效果，还可以修身养性，许多明星，包括生完孩子的妈妈都会选择瑜伽。肥胖者大多肉虚，瑜伽不仅可以减掉多余的脂肪，还可以塑身，紧致肌肤。