有嗳气是什么引起的_ 嗳气的诊断与鉴别

一、嗳气是哪些原因引起的呢

　　导致胃气上逆的原因较多，诸如食滞不化，寒气客胃、肝气犯胃、脾胃虚弱等使中焦升降失常，则发生嗳气之变。饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳气。

　　嗳气俗称“打嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致嗳气。

　　嗳气之病机，主要是脾胃不和，胃气上逆所致。另外，吃得太多，超过胃的受纳能力或者胃气虚弱，都是导致嗳气的原因。

　　精神压力：情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发酵气体。

　　不良饮食、生活习惯：如果我们进食过多的萝卜或者是土豆和红薯等食物，亦或者是长期卧床，缺少运动的话，则是会引起嗳气的。

二、怎么做可以有效防止嗳气呢

　　日常应减少吃容易产生气体的食物，多食用水果蔬菜等绿色食品，促进胃肠蠕动外，还有效预防嗳气产生。此外，对于酒、辛辣、生冷等刺激性食品，尽量少吃;良好的生活习惯，不宜过度紧绷神经、情绪紧张，有效释放压力，通过打沙包、跑步等方式，保持心态平和，充分休息。

　　相信很多人都知道，引起胃嗳气常见的原因就是饮食过多或者饮食不良。因此，在我们每天吃饭的过程中，一定要按照一日三餐的时间来吃饭，千万不能过早也不能过晚吃饭。在吃饭的过程中，遇到好吃的食物不能大量的猛吃，超过自己平日的饮食量。同时，在吃饭的时候，尽量要选择一些比较容易消化的食物，不要吃那些油腻和较甜以及不好消化的食物。

　　在吃完饭之后，大家不能就一直坐着或者躺着，需要适当的运动一下，但是在饭后又不能做比较激烈的运动，此时我们就可以走几圈散个步，这样能够加快胃肠道的蠕动，促进胃的动力，改善人体里胃的功能。还有在生活中，我们尽量要保持精神的放松，适当的对情绪进行调理，不要总是发脾气或者想得太多，还需要多注意休息。

三、嗳气患者怎么护理

　　应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯，比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食在秋冬季，饭前应先喝几口温开水；不要吃得过冷或过热；吃饭时细嚼慢咽，避免边说话边吃东西；进餐时保持愉快而平和的心情。
　　饮食忌生冷及不消化之物，对于甜食，酸食亦要注意少号，因甘能填中作满，易于引起嗳气。生活上要注意防寒防潮，不能受凉，特别要保护好胃脘，使中阳不受损伤。此外，注意性情调摄，不能生闷气，注意性情开朗，对于生活中遇到的烦琐事务，要注意排解开，不要老是闷在心里。同时要积极治疗脾胃病，使其早日康复，这也是防止嗳气的积极措施。
　　嗳气是发生在脾胃而又与机体多脏器有关的一种病证。由于病机之异，病变涉及的脏器不同，故而临床上需根据病情的特点不同，酌情选用宣、通、平、降、健脾诸法。
　　“宣”能宣发肺气，以利腑气的通降，常用桔梗、杏仁。
　　“降”能顺和胃气，常用陈皮、半夏以恢复胃气的通降功能。
　　“通”能通腑导下，常用大黄、川朴等使腑通逆降。
　　“平”则平肝敛降，重用白芍，以制肝气横逆，使中焦升降自主。
　　“健脾”培中，恢复脾之运化功能，使升降协调，则诸证可除。
　　如有脾胃虚寒所致者，又当温中降逆，可选理中汤加味。
　　按摩法：
　　1、摩腹：以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手重叠，顺时针方向揉3～5分钟。
　　2、按摩内关穴：以拇指指端按摩内关穴(腕横纹上2寸处)3～5分钟。
　　3、指压足三里穴：用手指指端压揉足三里穴(两腿外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处)，每日2次，每次3～5分钟。
　　4、治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘穴”，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。

四、嗳气的诊断与鉴别

　　诊断：
　　1、食滞停胃嗳气：嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。治疗可用枳实导滞丸或保和丸。
　　2、肝气犯胃嗳气：嗳气频繁，嗳声响亮，胸闷不舒，胁肋隐痛，舌苔薄白，脉弦。治疗可用柴胡疏肝散、气滞胃痛颗粒、疏肝健胃丸。
　　3、脾胃虚弱嗳气：嗳气断续，嗳声低弱，呕泛清水，不思饮食，面色晄白或萎黄，舌质淡苔薄白，脉虚弱。治疗可用人参健脾丸。
　　鉴别诊断：
　　嗳气和呃逆，在中医讲，都属于“气机上逆”。但是嗳气与呃逆是不同的：嗳气声音“嗝——嗝——”作响，沉闷而悠长，间隔时间也较长，是气从胃中上逆；而呃逆声音“呃、呃、呃……”作响，尖锐而急促，气从喉间发出，同时伴有躯干震动和耸肩。
　　需要注意的是，许多疾病，都可以导致呃逆。胡医生在临床上曾经发现两例急性肝炎、一例甲状腺机能亢进，一例肺部炎症，在发病早期，是以单纯呃逆这个症状为主诉而就诊的。的一个骨科专家，呃逆三天，以为胃病，于我处做胃镜检查，未见异常，其后开舒发烧，做肺部CT，发现局限性炎症征象，经抗生素等治疗，烧退，呃逆遂止。