浅表性胃炎的饮食原则 浅表性胃炎是否需要治疗

一、浅表性胃炎是哪些因素造成的

　　1、药物：

　　某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等，可引起慢性胃粘膜损害。

　　2、影响性食物：

　　长时间食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规则的饮食办法均可损坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。

　　3、细菌、病毒及毒素：

　　多见于急性胃炎之后，胃粘膜病变经久不愈或重复发生，逐步演化而成浅表性胃炎。

　　4、鼻腔、口腔、咽部慢性感染：

　　鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长时间吞食，可重复影响胃粘膜而引起浅表性胃炎。

　　5、循环及代谢功用妨碍：

　　胃粘膜的布局和功用的无缺性及其对各种损害原因的防护能力，均与足够的粘膜血流量密切有关。

　　充血性心力衰竭或门静脉高压时，使胃长时间处于瘀血和缺氧状况，引起胃粘膜屏障功用削弱，胃酸排泄削减，细菌许多繁殖，容易构成胃粘膜炎性损害。

　　慢性肾功用衰竭时，尿素从胃肠道排出添加，经细菌或肠道水解酶效果发生碳酸铵和氨，对胃粘膜发生影响性损害，引起胃粘膜充血水肿，致使溃烂。

二、浅表性胃炎的症状有哪些

　　1、最常见症状是上腹疼痛，约占85%

　　浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关（有的患者空腹舒适，饭后不舒），一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。

　　2、腹胀

　　70%的患者常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致。

　　3、嗳气

　　50%以上的患者有此症状，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。

　　4、反复出血

　　反复出血也是浅表性胃炎的常见表现，出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。

　　5、恶心与呕吐

　　炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激，以及胃动力不足障碍、胃逆蠕动影响，出现恶心、呕吐。

　　6、便秘与腹泻

　　大多数患者有便秘症状，腹泻相对较少。

　　7、其他

　　食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。

三、浅表性胃炎的饮食原则

　　1.避免吃各种刺激性食物

　　如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

　　2.增加营养

　　注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

　　3.饮食要有规律

　　饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

　　4.吃易消化的饭食

　　患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃黏膜的作用，应列为常用食品。

四、浅表性胃炎是否需要治疗

　　无症状无须治疗：对于只是体检发现有慢性浅表性胃炎，而本身无任何症状的人而言，无须治疗。假如有上腹部不适、早饱、食欲减退、隐痛、嗳气等症状，则可根据需要进行对症治疗或进一步查找引起症状的原因后进行相应处理。

　　伴有幽门螺杆菌感染：部分慢性浅表性胃炎的病人同时伴有幽门螺杆菌（Hp)感染，此时要不要进行幽门螺杆菌的根除治疗呢？还是一样的原则无症状者无须治疗，有症状者可进行幽门螺杆菌根除治疗，可能改善消化不良症状。

　　不过，根除幽门螺杆菌还可以减轻胃黏膜慢性炎症，从而预防消化性溃疡的发生，还能预防浅表性胃炎发展为萎缩性胃炎，可降低胃癌的发生率，对于有胃癌家族史等胃癌高危因素的人群来说建议根除幽门螺杆菌。

　　有些人对幽门螺杆菌与胃癌的关系不理解，感染了幽门螺杆菌或许会产生恐惧，他们即使毫无胃肠症状，也强烈要求做幽门螺杆菌根除治疗，对这类病人，也可以进行幽门螺杆菌根除治疗，消除了心理负担，也是一种治疗。

　　浅表性胃炎并不可怕，不用太担心，具体要不要治疗听正规医院里医生的建议，不要被某些心怀不正的给忽悠了。