胃下垂吃什么食物调理 六个食谱有效果

　　轻度的胃下垂是不会给患者带来什么症状的，但下垂明显的患者是会出现很多不适的症状，像腹胀，上腹不适，还有持续性的隐痛，恶心，呕吐，便秘，有的甚至还会出现一些精神上的症状，像失眠，头痛等，那么有哪六个调理胃下垂的食物呢?

　　第一个调理胃下垂的食物猪肚黄芪汤，是要准备猪肚，黄芪，陈皮，再将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，再加水炖煮到猪肚熟，最后加调味料食用。

　　第二个是猪肚山药粥，是要准备猪肚，莲肉、山药，糯米，先是将猪肚去筋膜、洗净、切碎，莲肉、山药捣碎，再一起入锅，加水用文火煮粥，早、晚食用。

　　第三个是芪豆羊肝汤，要准备黄芪、黑豆、羊肝，再将黄芪用布包好，与黑豆洗净的羊肝，一起炖到羊肝烂熟，去黄芪，羊肝切片后再入汤中，酌加食盐调味食用。

　　第四个是羊骨粥，要准备羊脊骨，捣碎，再加清水文火煎煮六十分钟，去骨，入粳米，共煨粥，再加葱白煮熟取食，每天早晨空腹服。

　　第五个是猪肚胡椒汤，要准备猪肚，白胡椒，再将猪肚洗净切成片，最后加水与白胡椒同煮熟，当日分两次食用。

　　第六个是稷米羊肉粥，是要准备青稷米，精羊肉，再将羊肉洗干净，焯去腥味，切碎跟米入锅内，加清水适量，入少许葱、精盐煮粥，分两次空腹食用。

　　这六个就是调理胃下垂的食物，因此胃下垂的患者可以食用下，都有不错的调理功效，让患者的胃恢复原样，此外，患者要多注意休息，多吃柔软，富含维生素的食物，少食多餐，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。