儿童便秘吃什么好 八大食疗告诉你

　　儿童便秘一般是由于肠胃消化不良或者是某些疾病原因导致的导致的。为防是疾病原因导致的，父母还是带上自己孩子去医院检查一番为好，要是检查出不是疾病原因导致的，父母就可以从饮食这方面下手来解决儿童便秘这个问题。那么儿童便秘吃些什么食物好呢?下面就让小编来为各位家长推荐一些治疗儿童便秘的食疗。

　　一、黄芪苏麻粥。取黄芪适量，苏子少量，火麻仁少量，粳米一些。先将黄芪、苏子和火麻仁用水洗干净，然后用火烘干，再研磨成粉末。将200毫升温水倒入粉末中，充分搅拌，待沉淀时，取药汁备用。洗净粳 米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。

　　二、菜汁汤。用一些新鲜的蔬菜，比如白菜，煮汤服用。

　　三、萝卜汁。用一些工具，比如榨汁机，将红萝卜炸成汁，然后加入白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

　　四、每日早晚空腹食苹果半个或一个。

　　五、番泻鸡蛋汤。番泻叶微量，菠菜少许，鸡蛋1个。另外再准备些食盐、味精，以便调味用。将鸡蛋磕入碗中，充分搅拌，备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

　　六、取黄豆皮少量，用水煎服，每日一剂，分三次服下。

　　七、取蜂蜜少量，芝麻油适量，开水冲服，早晚各1次。

　　八、韭菜汁。先将韭菜叶捣烂，然后取汁，取大约一小杯，然后用温开水送服，早晚各1次。

　　以上八大食疗就是小编为各位家长推荐的治疗儿童便秘的食疗。希望各位做父母的能够有所了解，在家中多做这些食物给自己孩子吃，相信自己孩子便秘的情况很快就会得到改善。最后，小编衷心祝愿各位为人父母的能够尽快解决自己孩子的便秘问题。