肝功能不好的症状有哪些 肝功能不好怎么调理

　　肝功能不好的人，由于肝脏受到了损伤，如果不积极治疗和调理，长期放任不管的话，这样下去会造成肝硬化甚至是肝癌的产生，首先会出现脂肪代谢异常，患者的血浆总脂肪酸浓度出现一定程度的下降，患者身体当中的多不饱和脂肪酸也会缺乏，反而血浆游离脂肪酸以及甘油三酯的含量会出现增高的现象，甘油三酯过多就会导致患者患上脂肪肝。

　　平常我们都知道肝脏承担着为我们的身体解毒的作用，其实肝脏还是我们身体当中最大的消化腺，所以出现肝功能不好，患者的消化功能就会变差，会产生食欲不振、腹胀、恶心、腹泄、讨厌油腻的食物以及便秘的情况。肝功能不好的人因为肝细胞受了损害，会引起血清转氨酶增高，胆碱脂酶出现降低的情况，所以就会出现疲倦乏力，总想睡觉等情况。

　　肝功能不好的人经常吃以下四类食物就可以帮助我们的肝脏恢复康复：首先是米饭等碳水化合物，还有糖等食物，常吃这类食物可以帮助补充身体消耗所需的热量，为我们的身体提供基本能量。其次是牛奶以及奶制品，还有鸡蛋等一些富含蛋白质和矿物质以及维生素的食物，这类食物当中的营养含量非常的丰富，可以给肝病患者补充营养，加速疾病的康复。

　　除了以上提到的之外，肝功能不好的患者哈可以多吃一些鱼类和肉类等食物，这些食物进入到我们的身体中，被身体所吸收之后能帮助身体的血液和肌肉加速生长。一些新鲜的蔬菜和瓜果当中，还有海带等食品当中都含有丰富的维生素和矿物质，常吃这些食物都对肝功能不好的患者调节身体营养均衡起到很大的作用。