抑郁症如何进行心理测试 抑郁症常见的几种生活危害

一、抑郁症的七大表现你中几种

　　(1)焦虑：往往与抑郁同时存在，有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状，如心悸、胸闷、汗多、尿频等，甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。

　　(2)自罪自责：常无端内疚，认为自己的疾病给家人带来了负担，对不起父母、子女或亲朋，甚至对过去的错误或过失痛悔不已，妄加责备，严重时会达到妄想的程度。

　　(3)妄想或幻觉：一种是所谓与心境相和谐的妄想，即妄想的内容与却郁状态相称，如脑血管病无法恢复妄想、罪恶妄想、灾难妄想、无价值妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐的妄想，即妄想的内容与抑郁状态不相称，如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的特征，如荒谬性、怪诞性、原发性等。

　　(4)认知症状：抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的，如记忆力的下降、注意力的分散等，这些症状常随着治疗的好转而缓解。有些患者可出现认知扭曲，如把周围的一切都看成是灰色的，对任何事物都做出悲观失望的解释等。

　　(5)自杀观念和行为：患者常常会出现自杀观念，轻者觉得活着没意思，经常想到与死有关的事情。重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践，甚至有患者在杀死数人后再自杀，从而酿成极为严重的后果。因此，对这类患者要高度警惕，积极给予干预治疗，同时应请精神科专业医生会诊，必要时要到精神病院住院治疗。

　　(6)自知力：抑郁患者的自知力受其意识障碍的程度影响很大，意识障碍严重的患者自知力亦完全丧失。相当部分意识完全清楚的患者自知力完整，会主动求医并配合治疗。

　　(7)精神运动性迟滞或激越：精神运动性迟滞的患者常表现为思维缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降。行动迟缓、做事慢，重者可达到木僵的程度。

二、抑郁症心理测试方法

　　抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

　　1、是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

　　2、你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?

　　3、你是否丧失了对性的兴趣?

　　4、你是否经常担心自己的健康?

　　5、你是否认为生存没有价值，或生不如死?

　　6、你是否一直感到伤心或悲哀?

　　7、你是否感到前景渺茫?

　　8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

　　9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

　　10、你是否对任何事都自责?

　　11、你是否在做决定时犹豫不决?

　　12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

　　13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

　　14、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

　　15、你是否以为自己已衰老或失去魅力?

　　抑郁症心理测试题评分标准：

　　0～4分：没有抑郁

　　5～10分：偶尔有抑郁情绪

　　11～20分：有轻度抑郁症

　　21～30分：有中度抑郁症

　　31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

三、抑郁症的危害有什么

　　干扰社会功能

　　跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己，也会影响周围人的生活质量。病情严重的抑郁症患者往往思维联想缓慢，并且语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，这使患者的人际交往困难重重。另一方面，重度抑郁症使患者行动缓慢，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。

　　影响躯体健康

　　患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，抑郁症患者往往面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，有严重的睡眠障碍，女病人常闭经。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦，进而使得抑郁症状加重。

　　带来死亡阴影

　　我国调查认为，抑郁症患者有一半以上有自杀想法。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”。只有25%的患者知道。据世界卫生组织的数据，临床抑郁症患者的自杀率为10%，其中有20%最终以自杀结束生命。

四、抑郁症与忧郁症有很大的区别

　　识别典型抑郁症的方法

　　即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状的任何4项以上：

　　1、兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。

　　2、精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。

　　3、活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。

　　4、过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。

　　5、联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。

　　6、反复出现轻生的想法或行为。

　　7、失眠或早醒，早上抑郁情绪突出。

　　8、体重降低或食欲下降，甚至拒食。

　　9、性欲下降，甚至全无。

　　从忧郁症与抑郁症的区别看两症的高发人群

　　1、抑郁症(忧郁症)患者的亲属，患病的可能性是一般人群的两倍。

　　2、女性患忧郁症与抑郁症的风险是男性的两倍。

　　3、在升学、就业、住房等面临着空前激烈的竞争青年人，许多人梦想破灭，导致失望、挫折和丧失信心，直到抑郁。

　　4、剧烈变化的青春期，在高傲和自卑间徘徊，即想摆脱家庭的束缚，又未完全独立，这使的他们对重大的挫折易产生严重的情绪反应。

　　5、时常要面对身体衰弱、亲人丧失的老年人，及身染慢性疾病，感到悲观暗淡，对病痛无能为力的病人。