孕期乳头黑怎么回事 孕期如何避免丈夫出轨

一、孕期乳头黑

　　94%准妈妈孕期乳晕颜色变深

　　据调查结果显示，94%准妈妈表示怀孕后乳晕颜色变深，仅6%准妈妈感觉变化不大。孕期乳晕会变深，这似乎是难以避免的事实。

　　从围观者的角度看，乳头变色，确实是件惊悚的事。虽说这个私密部位只有老公和自己会看到，但自己看着也确实闹心。虽然从视觉上看，粉红色乳头是比较美观，但更多的成熟女性，乳晕都是比较深色的，乳晕变深，才表明你是成熟的女人。

　　近9成准妈妈怀孕后乳头变大

　　与上一题调查结果相似，近9成准妈妈表示怀孕后乳头变大了，看着很不习惯。仅一成准妈妈感觉没什么变化，不排除有粗心的因素哦。

　　看来孕期雌激素的力量真大，除了令准妈妈的乳晕颜色悲催的变黑，还会令乳头变大!再加上孕期乳房本来就会升级，这乳房的变化正如吹气球一样，神马都大了几个SIZE，看上去确实会不太习惯。至于会不会像围观的群众所言，变得像奶嘴一样大，我想也是因人而异的吧。

　　近9成准妈妈怀孕后乳头变大

　　与上一题调查结果相似，近9成准妈妈表示怀孕后乳头变大了，看着很不习惯。仅一成准妈妈感觉没什么变化，不排除有粗心的因素哦。

　　看来孕期雌激素的力量真大，除了令准妈妈的乳晕颜色悲催的变黑，还会令乳头变大!再加上孕期乳房本来就会升级，这乳房的变化正如吹气球一样，神马都大了几个SIZE，看上去确实会不太习惯。至于会不会像围观的群众所言，变得像奶嘴一样大，我想也是因人而异的吧。

二、孕期怎样洗头发才健康

　　1、准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。

　　2、有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善。

　　3、头发长，湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。

　　所以很多准妈妈因为以上的原因剪去了一头心爱的长发，选择了洗后易干易打理的短发。

　　其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发，淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒，不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。

　　4、传言用吹风机吹有辐射对胎儿有影响，因为有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维，可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎儿体内，从而诱发胎儿畸形。其实需要使用吹风机，只要调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发，也是不要紧的。

　　5、准妈妈在孕前期(前3个月)、孕中后期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段，在这个阶段如保护不当或使用了有害的物质，可能会造成胎儿畸形。

　　烫发都属于化学烫发，需要使用到“冷烫精”对头发进行卷曲和定型。

　　染发剂也是由比较复杂的化学成分组成。虽然没有证据直接显示，烫、染发会对胎儿造成伤害，但为了保险起见，准妈妈们还是不要在孕前期烫、染发。烫、染发可在孕中期进行，只处理头发中、尾段的部分，进行适当的挑染，减少头皮对烫、染剂吸收。

　　孕后期，头发比较脆弱，分娩后又会开始比较多的掉头发，烫发只会加剧头发的脱落。

　　6、为防止过敏现象的发生，准妈妈烫、染发前最好擦一点烫、染剂在手臂内侧，稍待片刻，无不良反应再使用。以前从未烫、染过头发的准妈妈们最好不要在孕期轻易尝试烫、染。

三、孕期如何护肤

　　补水在任何时期都很关键

　　其实无论哪个时期进行护肤，首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说，给皮肤补水这项看似简单的举动，咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少，纸面膜、泥面膜的一大堆，孕期小编倒是建议准妈妈们可以选择天然面膜，比如黄瓜切片敷面，温和且效果很棒呢。

　　早上一杯水，帮助孕妈远离便秘

　　每天早上起来空腹喝上一杯水，长期坚持不仅能够带走皮肤毒素，帮助准妈妈保持皮肤水嫩光滑，更能帮助准妈防止、改进便秘。这主要是因为夜间我们运动量小，血液流速减慢，产生了很多“脏”东西，早上空腹一杯白开水，帮助我们清洗废物，且经由尿液排出体外。

　　多吃豆制品，美白又护肤

　　其实大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。所以孕期多多补充豆制品以及维生素A、B、C、E等，可以帮助皮肤保持弹性。

　　洁面工具要温和，皮肤很娇嫩

　　孕期不少准妈妈都很焦虑应该如何洁面，孕期运用洁面乳，孕妈妈需要温文低敏、安全有用的产物。淘米水、豆浆可是民间护肤法，如果有充分的时间可以多多尝试，不过建议洁面不要一天三次，反而破坏了皮肤本身的保护层，早起最好是用清水洁面哟。

　　面部护肤很重要，妊娠纹咱们也要防

　　除了面部的肌肤护理，妊娠纹也是妈妈们护肤的一项重点。想要预防妊娠纹，首先营养跟进很重要。这并不意味着妈妈们要大吃特吃，孕期准妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食，可以多吃蛋白质含量高的食物，能帮助改善皮肤肤质，使皮肤更有弹性，从而有效减少妊娠纹的产生。

　　其次，控制体重是很重要的。根据医生的建议，整个孕期的体重增加最好不要超过30斤，一方面要均衡饮食，另一方面也要养成活动的好习惯，散步、孕妇瑜伽等都是不错的选择。

四、孕期预防丈夫出轨方法

　　1、关注丈夫的感受

　　在怀孕之前，丈夫是妻子依靠的肩膀，在妻子这里感受到自己的力量与重要性。在父母那里也一直是宠溺的对象。在怀孕期间，妻子的很多时间与精力都投入到了胎儿的身上。父母也将许多注意力放在了未出生的孙子上边。无形中会使得丈夫在家庭中的“地位”下降。丈夫在家庭生活中，更多的像个长不大的孩子，他会把童年那些享受到的殊荣和特权，希望延伸到家庭生活中来。所以，这段时间，如果没有得到足够的关注，加之外边有些诱惑，那么，丈夫就很容易出轨了。所以，在怀孕期间，妻子可以与丈夫定期的“约会”或者将共同抚养胎儿作为共同的“约会主题”，定期的陪伴丈夫看电影，做一些他喜欢做的事情，让他意识到：你仍是很关注她的。

　　2、妥善处理丈夫的生理需要

　　怀孕的初期和后期应该避免性生活，但是由于多种原因许多女性在整个怀孕期间都没有性趣，加上孩子出生后的一段时间，这会使得丈夫在相当长的一段时间里处于禁欲状态。要对女性朋友强调的是，怀孕期间丈夫是很容易出轨的。妻子应该重视怀孕期间丈夫的性问题，夫妻双方共同商量找出一个妥善的解决方案。

　　3、尊重他，切忌让父母指责他

　　在丈夫照顾孩子时，难免会有许多不足。这时候，家人甚至长辈会说他碍手碍脚的，这会使得丈夫觉得自己在这个家庭中是不受重视的。一个男人最需要的就是得到亲密家人对他的认可与尊重，觉得自己的努力得到了回报。所以，当丈夫为家庭，为胎儿做了些事情时，自己要表示对他的爱意与感谢，让他知道你的爱意与尊重。

　　综上，妻子怀孕期间，为了防止丈夫微妙的变化，也要同时积极关注丈夫。