新生儿一天要睡多久 怎么判断宝宝的睡眠是否正常

　　很多新手家长在照顾孩子的时候，会发现自己家的宝宝睡眠时间过长或者睡眠时间过短，但是他们又不能确定这样的睡眠时间是否正常，所以很担心孩子的身体健康是否会出现一些问题。那么新生儿一天要睡多久呢?家长们又要怎样判断宝宝的睡眠是否正常呢?今天我们就一起来了解一下。

　　对于新生的小宝宝们来说，一天当中有80%以上的时间都在睡觉，出生一个月之内的宝宝，甚至一天要睡，21到22个小时左右。在长时间的睡眠当中，孩子的身体也在不停的成长和发育，但是由于每个孩子的个人情况都不同，睡眠时间长还是短都不会对孩子的身体健康造成什么样的危害，很多家长认为新生儿睡眠的时间越长越好，这是一种错误的想法，有的孩子睡眠时间比较短，很多家长非常担心，这也是没有必要的。

　　那么我们怎么判断孩子的睡眠是否正常呢，其实只要孩子的精神状态良好，食欲也比较好，而且身体各方面的发育指标都达到标准的话，那么我们就没有必要过于纠结孩子的睡眠问题。家长们也没有必要强迫孩子睡觉，或者把孩子从熟睡当中叫醒，但是我们也需要根据情况来采取不同的办法。如果新生儿的睡眠时间过短，比如每天睡觉的时间应该在18到19个小时左右的孩子，却只睡2到3个小时，这种极端的情况就需要到医院去进行检查。

　　总的来说，新生儿的睡眠时间一般都保持在每天18到20个小时左右，但是这个标准并不是绝对的，只要孩子的生长发育良好，精神饱满，食欲和消化都比较好的话，就不需要过于担心。如果出现了极端的睡眠过长或者是原过短的现象，让我们也需要引起注意，及时带孩子去医院进行相应的检查。