母乳喂养有四大谣言，你中了吗？

　　据世界卫生组织的数据显示，在每名儿童出生的头一个小时里就进行母乳喂养，在最初6个月内仅使用母乳，并继续进行母乳喂养直至两岁，每年可挽救约80万名儿童的生命。在全球范围内，6个月以内婴儿的纯母乳喂养率低于40%。提供足够的母乳喂养咨询和支持，对母亲及其家庭开始并保持最佳母乳喂养做法至关重要。

　　5月20日，是全国母乳喂养日，凤凰健康也在当天举办健康沙龙，邀请首都儿科研究所附属儿童医院王晓燕副主任医师做客凤凰网，与广大的宝爸宝妈们聊聊“母乳喂养那些事儿”，为新手妈妈们解读母乳喂养中最常见的四大谣言。

　　误区1

　　哺乳前应该要清洁乳头

　　凤凰健康在沙龙开始之前，也发起主题为“关于母乳喂养您了解多少”的全民调查，截至2016年5月18日16时，共有4783位网友参与调查，其中76.42%的网友认为哺乳前应该清洁乳头。

　　一位新手妈妈接受凤凰健康采访时表示，“应该要清洁吧，不然是不是不太卫生？反正我每次都会拿湿纸巾擦一下。”

　　不过，这在母乳喂养过程中其实并无太大必要。王晓燕医生介绍，母乳喂养的最大优势在于可以直接喂养、不需加热、有效增强母婴感情等方面，同时还在于母乳喂养过程是有菌喂养过程，对婴儿肠道菌群的建立非常重要，“可以通过肠道菌群促使免疫系统建立和成熟。”

　　误区2

　　母乳6个月之后就没有营养了

　　这恐怕是对母乳最常见的误解之一。

　　不过，在凤凰健康调查的数据结果显示，79.66%的网友知道这是错误的，仅仅14.07%的网友仍然相信母乳六个月后没有营养。

　　对此，王晓燕医生表示，由于对母乳喂养的科普越来越多，大家的认知程度也在改善。

　　不过，她也告诉凤凰健康，之所以大家会产生这样的误解，是因为宝宝在六个月之前，完全依靠母乳喂养也能得到成长全部营养，然而在六个月之后，仅靠母乳已经不够，需要添加辅食。事实上，宝宝在一岁之前，母乳仍是主要食品和营养来源。

　　“所以并非母乳在六个月之后就没有营养，而是六个月之后无法提供宝宝的全部营养。”

　　误区3

　　宝宝不胖是因为妈妈的奶不好

　　在互联网上搜索关键词“宝宝不胖”，就能看到一些新手妈妈着急的提问：比如“妈妈的奶水有差异吗，宝宝吃母乳长不胖，是因为奶水的问题吗？”

　　在问题下面，往往就能看到这样的回答：“有关系的！有的奶水不养人的！！你要多增加营养。”在我们的调查中，也有11%的网友认同，孩子不胖与母亲乳汁营养有关。

　　但事实上，孩子的生长发育是否正常，并不能用胖瘦来决定。王晓燕表示，孩子的生长发育是否正常要参考生长曲线，“对于生长发育确实不理想的宝宝，首先考虑奶量是否充足，可以增加喂养的频率和时间。”

　　王晓燕介绍，母乳妈妈也并不需要制定特殊的饮食搭配，只需注意健康的膳食，选择多种谷物、蔬菜和水果，多增加一些热量的摄入保证奶量充足就好。

　　误区4

　　妈妈生病就不能哺乳了

　　王晓燕医生告诉凤凰健康，在临床上最常遇到的问题是，哺乳期患感冒或者患上乳腺炎，还能能不能继续哺乳？

　　她建议新手妈妈们，如果是哺乳期感冒的话，应戴上口罩，日常生活中减少接触宝宝，以免传染；患上乳腺炎的妈妈们要根据情况来判断，轻度乳腺炎可以继续哺乳，但是重度患者，如果已经出现高烧、红肿化脓，则建议立刻停止患病乳房的哺乳。

　　另外，哺乳期的服药时间是有讲究的，应以哺乳后立刻服用为最佳，或者在宝宝最长的一轮睡眠之前服药。同时，如果哺乳期的妈妈服用了这五类药物：利巴韦林、四环素类抗生素、含雌激素的口服避孕药、安乃近等含有氨基比林的药物、治疗重症粉刺的异维a酸类药物，都不建议进行哺乳。