宝宝母乳喂养顺畅吗？你可能会遇到的五大困扰

　　“全面二孩”政策从今年1月1日起正式实施，加之此前的生育累积释放效应，专家预测，我国在猴年很可能迎来“婴儿潮”，很多夫妻都有在猴年添宝宝的计划，备孕的妈妈们对母乳喂养有信心吗？

　　由凤凰健康发布的《你了解母乳喂养中可能遇到的困难吗》的调查显示，2443位参与的网友中，超过九成的网友认为母乳喂养对宝宝的成长有利，会为宝宝进行母乳喂养；超过五成网友担心奶量不够，同时，过半网友认为一岁左右给宝宝断奶最合适，这些观点都正确吗？奶量少的问题怎么解决？如何给宝宝平稳断奶呢？

　　2月24日10点，凤凰新闻客户端健康频道邀请史明洁博士做客，回答了很多网友关于母乳喂养中可能遇到的问题，如果你错过了直播也没有关系，小编整理了专家回答的干货，有需求的准妈妈、妈妈们来看吧！

　　史明洁博士

　　史明洁：北京师范大学国际与比较教育研究所博士、中华女子学院儿童发展与教育学院教研室主任、有福妈妈特邀嘉宾。先后攥写教材《幼儿营养卫生与安全》，编译《游戏与儿童发展》、《剑桥国际少儿英语》（教师用书第4、5册）等多本著作。

　　初乳或奶水清淡是因为营养不够？

　　专家：初乳和有些母乳看起来比较清淡，但是里面的蛋白质、脂肪和有益物质是任何其他食物都无法代替的，营养仍然比较丰富。因此，看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力，所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉，一定要让宝宝享受到这最珍贵的天赋食物！因此，即便看起来清淡也要坚持母乳喂养，同时要增加母亲的食物营养。

　　为什么我的奶量总是不多？

　　专家：乳汁分泌多少受多种因素的影响，例如产妇的营养状况、内分泌水平、心情愉悦等都与其有关。因此，新妈妈要时刻保持心情舒畅，充分休息。若新妈妈由于乳房结块、腺管堵塞等原因出现奶水不畅，应到正规医院检查接受治疗，不要盲目催奶，避免出现乳腺发炎、乳腺管挫伤等损伤。

　　为什么母乳喂养会使乳头破裂、结痂？

　　专家：新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩，承受不了宝贝吸吮时的刺激，特别是奶水不足或乳头过小、内陷，由于宝贝用力吸咬乳头，使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口。另外，宝贝在含接乳头时姿势不正确，没有含住乳头及大部分乳晕，或乳母过度在乳头上用肥皂、酒精等刺激物清洗，造成乳头过于干燥，很容易使乳头皮肤发生皲裂，裂伤严重时还可使乳头溃烂并继发感染。妈妈可以经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，每次哺乳时间不宜过长，15-20分钟即可。

　　半岁断奶早吗？母乳喂养多久最好？

　　专家：母乳是宝宝出生后最佳黄金食粮，是其他牛奶、奶粉都无法替代的，但是宝宝生长速度也很快，母乳喂养也有一个时间度， 根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6 个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，可根据我国儿童发展规划纲要和实际情况来进行喂养；如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。

　　母乳喂养会使我乳房下垂吗？

　　专家：哺乳后乳房是否变形是与哺乳前乳房的保养和护理情况有关的。哺乳本身不会引起乳房变形，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。产后乳房变性是因为自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也相应的胀大，比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等，乳房胀大后，如果护理不好是极易松驰的。因此如果想产后乳房不变形，应从怀孕期就开始注意乳房的保养和护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂，增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房变形的可能性。