婴儿饮食喂养要点 婴儿什么时候能理发

一、婴儿多吃水果的好处

　　为让孩子得到更好的营养，很多家长在家榨果汁给孩子喝。不过专家提醒，两岁以下婴幼儿不宜饮用鲜榨果汁，应该多吃水果，如果要喝一定要对水或米汤。

　　两岁以下婴幼儿尤其是1岁以下的儿童，是不宜喝鲜榨果汁的。首先，鲜榨果汁中往往糖分比较多，过量的糖分会使幼儿肠道内的渗透压过高，对肠道产生不良的刺激。

　　事实上，最适合婴儿食用的母乳恰恰是浓度很低、很稀薄的，孩子的肠胃承受不了水中有太多溶质。其次，鲜榨果汁中含有的矿物质比较多，这对成人来说虽然比较好，但对两岁以下的孩子来说，则会加重他们的肾脏负担，导致肾脏排泄困难。

　　此外，太早给孩子喝鲜榨果汁，还可能导致孩子形成喜吃甜食的饮食习惯，因为孩子的味觉比较敏感，如果他们的味蕾适应了较强的味觉刺激，就容易形成嗜甜、高盐甚至偏食的饮食习惯。

　　因此专家提醒，两岁以下婴幼儿的饮食口味要淡，如果给孩子饮用鲜榨果汁，则要在果汁里添加白开水或者米汤，直到口味微甜为止。

二、婴儿智力发育有哪些表现

　　1个月

　　大运动：拉着手腕可以坐起，头可竖直片刻(2秒)。

　　精细动作：触碰手掌，他会紧握拳头。

　　适应能力：眼球会跟红球过中线(稍有移动即可)、听到声音有反应。

　　语言：自己会发出细小声音。

　　社交行为：眼睛跟踪走动的人。

　　3个月

　　大运动：俯卧时可抬头45度、抱直时头稳。

　　精细动作：两手可握在一起、拨浪鼓在手中留握0.5秒。

　　适应能力：眼睛跟红球可转180度。

　　语言：笑出声。

　　社交行为：模样灵敏、见人会笑。

　　5个月

　　大运动：轻拉腕部即可坐起、独坐头身向前倾。

　　精细动作：抓住近处玩具。

　　适应能力：拿住一积木注视另一积木。

　　语言：对人及物发声。

　　社交行为：见食物兴奋。

　　7个月

　　大运动：独坐自如。

　　精细动作：耙弄到小丸(直径约0.5公分)、自己取一积木，再取另一块。

　　适应能力：积木换手、伸手够远处玩具。

　　语言：发da—da、ma—ma无所指。

　　社交行为：对镜有游戏反映、能分辨出生人。

　　9个月

　　大运动：会爬、拉双手会走。

　　精细动作：拇指、食指捏住小丸。

　　适应能力：从杯中取出积木(正方形，边长2cm)、积木对敲。

　　语言：会欢迎、再见(手势)。

　　社交行为：表示不要。

　　10个月

　　大运动：会拉住栏杆站起身、扶住栏杆可以走。

　　精细动作：拇指、食指动作熟练。

　　适应能力：拿掉扣住积木的杯子，并玩积木，找盒内的东西。

　　语言：模仿发语声。

　　社交行为：懂得常见物及名称、会表示。

三、婴儿几个月大能理发

　　婴儿皮肤薄、嫩、抵抗力弱，剃刮容易损伤皮肤，引起皮肤，如果细菌侵入头发破坏了毛囊，不但头发长得不好，反而会弄巧成拙，导致脱发。因此“满月头”还是不剃为好。还是等到宝宝3至6个月时，再修剪下头发比较好。再说了，小宝宝的胎发会由日后长出的头发替换掉，只是替换时间的早晚因人而异罢了。因此，为了安全起见，爸爸妈妈可以耐心等待。如果宝宝出生时头发浓密，为防止，建议将宝宝的头发剃短，但不赞成剃光头。已经长了湿疹的头皮不要剃刮，否则更易感染。

　　三个月内的孩子正是头皮生长发育的初级段，这个时间的头皮非常的娇嫩，可以说用大一点力都会伤到头皮，引起不必要的头皮受损，导致发炎或是其他症状。不要以为孩子越小剔透头发就越浓密，这些没有过多的科学依据。孩子的毛发长得好不好，和营养毛囊等的关系更大。

　　理发前准备篇

　　理发前，宝妈必须要知道的事项有哪些呢?赶紧来看看下面这四个要点。

　　1、宝宝理发工具的选择很重要

　　俗话说“工欲善其事，必先利其器”，要为宝宝打理出一个漂亮的发型，理发工具的选择尤为重要，为宝宝理发最好选用儿童专用理发工具，一定要用圆头剪刀，以免伤害到宝宝幼嫩的头皮，理发推子的响声也不能太大。

　　2、不要给宝宝负面暗示

　　有一些家长在平时就喜欢拿宝宝的发型开玩笑，告诉宝宝“剃完头之后会变丑”、“剃了我认不出你”，你先给宝宝灌输了这样子的思想，宝宝看见你拿出理发器，怎么能不躲得远远的呢?

　　仔细回忆一下，在宝宝剪头发时，你是不是常说“宝宝，别害怕”或者“好了，好了，我们不剪了!”你认为这样真能安抚宝宝的情绪吗?事实上，这只会让宝宝更抵触更紧张。其实，预防宝宝理发时哭闹的最好办法就是尽量转移宝宝的注意力，如让他看一会儿他感兴趣的动画片等等。

　　3、宝宝理发常识要知道

　　宝宝理发的时间控制在3～5分钟为宜，最长也不要超过10分钟。男宝宝的头发长度最好控制在3～5毫米，这样可以有效地防止阳光对头皮的伤害。女宝宝的头发最好不要超过身高的1/5，以防头发吸收身体过多的养分。

四、婴儿饮食要注意哪些

　　宝宝少吃肉食鱼

　　很多家长都认为孩子多吃鱼就会变聪明，但事买上并不是每种鱼都适合儿童食用。儿童食品安全专家提醒，小孩吃鱼应尽量选择吃草鱼、鲶鱼等草食类鱼，避免吃肉食类鱼，做到“有所食，有所不食”。

　　随着近年来农药、化肥、废弃塑料等化工制品造成的水污染问题加剧，一些毒素可能长期沉淀于鱼的体内。由于儿童的机体尚未发育健全，对病毒的免疫力较低，吃鱼时应尤其慎重。

　　鱼类分为草食性、杂食性和肉食性三种，像鲶鱼、草鱼等草食性鱼处于食物链底端，体内污染物会相对低一些，营养也很丰富，可以多吃;而鲨鱼、带鱼、金枪鱼等肉食性鱼类处于食物链顶端，体内污染物含量高，儿童应尽量少吃，以降低摄入毒素的风险。

　　正确选择吃鱼身上的部位也很重要。鱼的肚皮周围虽无刺、口感好、脂肪含量丰富，但往往是污染物浓度最高的地方，儿童应慎重食用。

　　1 -2岁的宝宝，已有一定的咀嚼和消化能力了，当宝宝能接受碎块状食物后，父母就应适当给他吃些较硬的食物，这样对宝宝的营养和吸收都有好处，不仅可供选择的食物多了，而且还锻炼了宝宝的咀嚼能力。如果只吃柔软的食物，宝宝不需要太多的咀嚼就吞咽了，长期这样下去，牙床和脸部肌肉得不到运动，颌部的发育会受到一定影响。

　　有的家长可能会担心宝宝的牙齿没长齐，咬不了硬的东西，其实不是这样。宝宝早在婴儿期就能凭牙床和舌头把块状的食物碾烂咽下，何况现在已经有乳牙。如果宝宝咀嚼困难，他自动会吐出来，这也是人的一种本能。

　　需要指出的是，这里所说的硬的食物不是指坚果类，比如核桃、蚕豆、松子等食物，而是指相对较硬的面包干、馒头干、红薯片等。这些食物不要当成正餐吃，可以在两餐之间当加餐吃。

　　果汁喝太多当心果汁尿

　　有的孩子不爱吃蔬菜水果，为了让孩子多摄取一些维生素，爸爸妈妈们喜欢让宝宝喝果汁，小小一杯果汁往往需要好几个水果。这样孩子的胃口虽然很小，但是却吃进去了很多水果的营养。

　　然而，高浓度果汁饮料，可致孩子患上腹泻、嗜睡症等多种疾病，原因是75%的7岁以下儿童，都存在果汁吸收困难。有时孩子们厌食恰恰是由于过量食入果汁及饮料中的高糖引起的，

　　由此可见，果汁虽好，过量则有害无益。