婴儿发育状况 宝宝吃什么可促进发育

一、7～12个月的生长发育状况

　　7个月婴儿

　　体重增加350千克～370千克;身高增加1.5厘米～1.6厘米;长出1～3颗门牙;能扶双手站立;用拇指和其他手指配合抓起玩具;用一个玩具敲打另一个玩具;见父母、熟人要求抱;开始用前脚和腹部匍匐而行;独自能坐稳，并可以自己吃饼干。

　　8个月婴儿

　　体重增加约330克左右;身高增长1.4厘米上下;长出2～4颗门牙;会爬、会自己坐起来或躺下;会推掉自己不要的东西;开始懂得语意认识物体;纤巧的手指能灵活地活动。

　　9个月婴儿

　　体重增加约300克;身高增长1.3厘米左右;出牙3～5颗;扶着双手开始走路，尝试独自站立;会从抽屉中取出玩具;能听懂爸妈常说话语的意思。

　　10个月婴儿

　　体重增加约270克上下;身长增高1.2厘米左右;出牙4～6颗;能独自站立，扶着椅子或推车能走几步，会叫爸爸、妈妈，会说几个简单的词;懂得命令，理解“不”的含义。

　　11个月婴儿

　　体重增加约240克;身长增高近1.2厘米;出牙5～7颗;会扶物行走或自己走几步;会把书打开、合上;能听音辨物或图5～6种;用手势表示简单需要。

　　12个月婴儿

　　体重约9～11千克左右;身长约74～76厘米上下;出牙6～8颗;呼吸每分钟约30～40次;心跳每分钟约110～130次;学会独自站和走;会用手掌握笔涂涂点点;能说2～3个字;取东西知道给谁。

二、如何促进宝宝骨骼的发育

　　一、反映骨骼发育指标

　　1、颅骨的发育：颅骨随着脑的发育而增长。颅骨发育优劣可用头围的大小、颅缝和囟门闭合的迟早等标准来衡量。囟门在出生时过小或过早闭合，预示着宝宝的脑发育有问题;囟门过大、闭合延迟也可能是病理情况，都应请教儿科医生，做进一步检查。

　　2、脊柱的发育：在宝宝出生后的第一年，脊柱的增长快于四肢。宝宝的动作发育应与脊柱的发育相适应，即宝宝2-3个月大时会抬头，6-7个月大时能独坐，8-9个月大时会爬，10-11个月大时能站立，12-16个月大时能走路。若没到相应的月龄，宝宝不宜过早地学坐、学站，以免引起脊柱的过度屈曲，这也将影响其身高。

　　3、长骨的发育：肢体长骨结构分骨干、骨骺和干骺端三个部分。在宝宝的整个生长发育过程中，骨的生长在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内不断进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随之增长。

　　二、怎么促进骨骼发育

　　1.选择母乳喂养：母乳中的钙质吸收起来非常方便，所以吃母乳长大的孩子骨头成长大多比较良好。而且骨头发育好的宝宝长得也漂亮。母乳喂养6—9个月以上的婴儿，身体会更强壮。

　　2.适当补充微量元素：宝宝在成长的时候，则是需要多种营养物质的，如VA、VC、VD以及矿物质铁、钙、磷。因此，可以让宝宝多吃黄豆、鱼类以及牛奶等食物。

　　3.坐姿、站姿良好：宝宝还在发育时期时，骨骼还没有定型，有些不良姿势可能会影响宝宝的骨骼发育。家长应注意对宝宝的不良姿势进行纠正，给宝宝选取适合桌椅和小床。

　　4.多运动：只有获取足够的营养物质，才可以使骨骼生长良好。家长可以让孩子适量做些运动，以此来来促进新陈代谢，让身体获取更多营养。

　　5.宝宝爬坐交替：宝宝渐渐长大，不愿意安静的坐着，总想活动一下，此时家长不必阻挠。爬行和坐立可以锻炼孩子的肌肉，帮助骨头发育，对以后站立和行走也很有用处。

　　6.骑童车：等孩子年龄大些，家长可以让孩子骑童车，但一定要适当、科学，否则会得不偿失。此外因为幼儿的身体还没有完全发育完善，所以家长一定需注意孩子的安全。

三、宝宝不爱动警惕发育迟缓

　　发育迟缓是什么?

　　发育迟缓是指在生长发育过程中出现速度放慢或是顺序异常等现象。发病率在6%～8%之间。在正常的内外环境下儿童能够正常发育，一切不利于儿童生长发育的因素均可不同程度地影响其发育，从而造成儿童的生长发育迟缓。

　　发育迟缓儿童有哪些症状?

　　1、新生儿或3月内婴儿易惊、啼哭不止;

　　2、哭声尖锐，或呈尖叫，或无音调变化;

　　3、厌乳和睡眠困难，早期喂养困难，有流涎;对噪声易惊，拥抱反射增强伴哭闹;

　　4、在3月大时无站立表示或迈步者，握拳，4月仍拇指内收，手不张开，4-5月挺腰时头仍摇摆不定，5月后见物体仍不会伸手去抓，生后4-6周仍不会笑，不认人，反应迟钝;

　　5、肌肉松软不能翻身，动作徐缓、僵硬，不喜欢洗澡，好打挺，双侧肢体运动不对称;

　　6、过早发育，翻身呈反射性，不是节段性翻身，爬行意识差，无手支撑爬，无分离动作。多睡，无目的多动，注意力集中时间短。

　　发育迟缓怎么治疗：

　　首先通过病史、体格和化验检查，根据详细的资料和化验结果，综合分析，判断引起儿童矮小的原因，最后确定治疗原则。原因不同，处理方法也不同：

　　1、营养不足：应合理营养、全面均衡饮食，培养良好的饮食习惯，促进食欲等;

　　2、全身疾病引起的矮小：应积极治疗原发疾病;

　　3、家族性矮小和体质性生长发育迟缓：通过各种调养，充分发挥生长潜力，可酌情使用生长激素;

　　4、精神因素引起：改善生活环境，使儿童得到精神上的安慰和生活上的照顾 ;

　　5、先天性遗传、代谢性疾病：根据情况进行特殊治疗;

　　6、甲低、垂体性侏儒、先天性卵巢发育不全、小于胎龄儿、特发性矮小等应对症治疗。

四、美味营养粥助宝宝生长发育

　　一、蔬菜牛肉粥

　　材料：牛肉40克、菠菜1棵、粳米100克、土豆半个、胡萝卜半条、肉汤适量。

　　做法：首先把牛肉弄碎了，然后先把粳米放到水中熬成粥，在另取一锅煮牛肉汤，将牛肉、菠菜、土豆、胡萝卜半条一起熬成汤，熬两个小时，然后同煮好的粥一起煮食，加入适量调味品即可。

　　蔬菜牛肉汤富含各种营养素，在制造过程中要尽可能的把牛肉弄碎。

　　二、蛋黄粥

　　材料：粳米50克、鸡蛋1个、水适量。

　　做法：先将鸡蛋煮熟，然后把粳米熬成粥，在剥开鸡蛋，把鸡蛋研成粉末，然后与粥搅拌均匀，直接给宝宝吃。

　　蛋黄粥是做好最简单的一款粥品了，特别适合6个月以上的宝宝多吃。

　　三、青菜肉松粥

　　材料：青菜20个(可根据宝宝日常的饮食喜好选择青菜)，猪瘦肉10克、大米50克，鸡汤适量。

　　做法：先把粳米浸洗干净，然后 倒入高汤，同青菜、肉末熬粥即可。

　　青菜肉松粥最主要的就是要把材料切得尽可能的细。

　　四、海鲜粥

　　原料：虾仁20克、大米50克、高汤适量、芹菜末少许，

　　做法：首先将虾仁蒸熟，然后将其切成小粒，在同粳米、高汤一起熬粥，粥好了加入芹菜末、食用盐等调味品进行调味即可。

　　五、猪肝粥

　　材料：猪肝100克、大米50克、高汤四杯。

　　做法：先用高汤熬粥，然后另取一锅，加入香油，把猪肝放入其中爆香，加炒熟，接着放到搅拌机中搅拌成泥状，然后将同煮好的粥一起搅拌均匀继续煮几分钟即可。

　　有些小朋友不喜欢猪肝的味道，因此也可用猪瘦肉代替。