宝宝发烧没精神如何应对 怎么才能让宝宝退烧

　　​我们都知道宝宝作为感冒和发烧的易感人群，只要一不小心就会导致感冒发烧的出现，而孩子在发烧之后最常见的症状之一就是没有精神。这个时候很多家长都会十分担心，害怕自己的孩子是不是出现了什么严重的疾病。其实在发烧之后出现没有精神是非常常见的事情。所以大家并不需要过于紧张。这个时候要做的第一件事情就是尽可能的让宝宝退烧。

　　让宝宝尽快退烧的方法有很多。最常见的一个方法就是多喝水，这一个问题或许是老生常谈的事情，但是可以做得到的人却寥寥无几。其实多喝水不但可以让人们尽快的退烧，还可以加强人体的排泄能力，把一些对身体有害的物质尽快的排出身体。所以宝宝发烧了妈妈们一定要想方设法让自己的宝宝多喝水。

　　物理降温。很多宝宝在发烧之后都会出现一定的全身性的发热的问题，这个时候就会导致他们出现严重的不适。所以一定要及时的给自己的宝宝进行物理降温，可以适当的给宝宝的身体抹一些凉水，这样可以让宝宝的身体稍微的退烧。减轻宝宝的不舒适感。

　　推拿降温也是很多妈妈喜欢用的一种方法，这一种方法是从中医理疗当中发展出来的，最主要的操作手法在于在孩子的背部由上往下进行按摩。这样可以帮助孩子尽快的排出身体当中的热气。

　　最后，其实宝宝发烧是非常常见的事情，所以即使出现发烧的问题也不需要过于的紧张。而如果宝宝出现发烧的问题家长们可以先在家里进行观察，但是如果发现宝宝的烧过了两天还是没有降下来就应该及时的就医，而不要继续耽搁。希望大家的宝宝都可以有一个好的身体。