2017-10-01 09:00 来源:网友分享
1:食物搭配不合理。如食物中含蛋白质的量较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便较干燥。不少孩子都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。如食物中含蛋白质的量较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便较干燥。不少孩子都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。
2:缺乏良好的排便习惯。儿童自幼应养成定时排便习惯,在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩,有意识抑制便意,时间久了,肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降,粪便久存于直肠,水份被吸收变干硬,当然难于排出。
3:精神因素的影响。孩子受到突然精神刺激,如惊吓,或生活环境改变等,可出现暂时的便秘现象。
4:乳量不足。如果吃奶吃得少,或呕吐较多,或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外,新生儿的消化道肌层发育尚不完全,这样易引起便秘,还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降,呕吐和便秘的现象都是正常的。
尽可能地母乳喂养:因为母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性较少。如果发生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。适当地按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出。
适当地按摩小儿肛门口:可用温水刺激一下肛门,或用手指轻轻按摩其肛门以通便,这能引起生理反射,促进宝宝排便。坚持被动操:妈妈应坚持给宝宝做被动体操,以增加腹肌的力量,有利于排便。
多做翻身运动:很多家长让宝宝一天24小时都平躺在床上,不敢翻动宝宝。宝宝老处于平卧位,不利于肠道进行充分的蠕动,经常平卧没有任何体位变化的宝宝也容易便秘。对于这样的宝宝(特别是一些足月正常儿)建议家长每天最好三次翻翻身,练练抬头,也增加肠胃蠕动。
中药治疗:清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用(需有医生的指导)。给宝宝多喝水:平时注意让宝宝多喝水,促进肠蠕动,有一定的诱导宝宝排便的作用。人工通便:用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便,同时训练排便习惯(但这种人工通便的方法不能常用,以防宝宝产生依赖。仅限于宝宝便秘严重时使用)。
火龙果:这是小编的独门秘籍,通便效果非常好,口感大多数宝宝也会喜欢。我家通常是一个火龙果一切两半,给宝宝一次吃一半,如果宝宝小的话,酌情再减一些就好了。水果虽好,也不能过量。
香蕉:香蕉的通便作用众所周知,如果宝宝很小,不方便吃的话,还可以打成香蕉泥喂宝宝。
柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,还能补充维生素,一举两得哦。月龄小的宝宝可以榨汁喝,大一些的宝宝就可以直接吃果肉,果肉里含丰富的纤维素,更有利于通便。
梨:梨有润肠通便,利尿降压作用。尤其是冰糖炖梨,小宝宝吃多了可是会腹泻的,爸爸妈妈要注意啦。草莓:草莓不仅含有丰富的维生素,而且含果胶,能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。
鲜桑椹:鲜桑椹不仅具有润肠通便的作用,还可以增强宝宝免疫力。不过,桑葚性偏寒,脾胃虚寒的宝宝不宜多吃。其他:桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素,且富含大量的纤维素,均有防治便秘的作用。
相对于经常吃牛奶的宝宝来说,宝妈要适当的给宝宝添加些润肠的辅食,像蔬菜汁、新鲜的水果汁等等,这有利于防止宝宝便秘的发生。通常这些水果市场也能买得到,也不贵,在家里也可以自己动手做,既方便又卫生,当然这里要记得,一次不要做太多了,让宝宝一天喝上几次就得了。到了4个月以上的宝宝,就可以吃些蔬菜泥或者果泥之类的了。除此之外,宝妈还要保持宝宝每天的一个饮水量,不能因为有喝牛奶了,就不给宝宝喝白开水了。
每个宝宝都需要一个自学和家长教导的过程,一般的宝宝是在大一点就可以把便便,我记得我宝宝当时把便便的时候,一共还没洗到20块带便便的尿布,宝宝就学会了。宝妈们教宝宝的时候,要教宝宝如何用力,慢慢的形成习惯后,一抱宝宝到厕所,摆出排便便的姿势,他就知道要干嘛了,就会自己用力。不单但如此哦,宝妈们要对宝宝多注意观察下,当宝宝玩耍的时候,突然不想动了,脸上张红,这也就是宝宝要拉粑粑的信号了,有意思吧!
相信宝妈还会遇到一种情况,那就是宝宝拉不出便便了怎么办,我记得我那时候没有用开塞露或者肥皂条,因为怕宝宝对这类的药物产品依赖性,所以最近也建议大家不要过分给这些宝宝使用。我的方法也就是用麻油擦了下宝宝的屁屁,效果还是不错的,每次都是这样,蛮灵的,一擦,宝宝就自己拉便便了。