宝宝晚上睡觉不安稳 三个原因在捣鬼！

　　对于第一次当妈妈的女性朋友，宝宝的一举一动都牵动着他们的心。宝宝晚上睡觉不踏实，爸爸妈妈不仅担心孩子，自己也睡不好，同时又影响第二天的工作。所以，有必要让家长们了解宝宝睡觉不安稳的原因。

　　1、可能缺钙。如果妈妈发现宝宝容易惊醒，首先要消除病理原因。妈妈可以检查宝宝的头发和枕头的情况下，看宝宝睡觉时是否出汗，如果发现宝宝出汗特别严重，妈妈和爸爸都要注意下，宝宝可能是缺钙。

　　2、安全感不够。所有的婴儿对世界是好奇害怕的，离开母亲的身体到一个新的环境，或多或少会有恐惧。不安全感也是宝宝醒来的重要因素之一。所以，有时候，宝宝必须睡在妈妈身边才能安稳入睡，如果家长离开身边，警惕的宝宝仍然会知道。对于这样的婴儿，母亲应该给他足够的安全感。当宝宝睡觉时，妈妈可以给一些爱抚，触摸宝宝的头或是拍宝宝的胸部，让宝宝感到安全。此外，家长可以让宝宝睡觉的空间变小，周围的婴儿床可以放一个小坐垫，婴儿玩具等，还可以使用固定的床上用品，所以当宝宝不觉得奇怪时，自然有一种安全感。

　　3、睡觉前玩得太疯狂了。这是其中一个让宝宝睡不好的原因，可能是白天的时候，家长让宝宝玩得太疯了，或者是玩游戏太多了。所以让宝宝的大脑神经一直处于兴奋状态，此时宝宝怎么能好好睡一觉呢。父母应该在宝宝睡觉时，说下童话故事，或听一些轻柔的音乐，而不是过度的活动。

　　所以，宝宝睡眠无时无刻不牵动着妈妈们的心，家长们应该注意孩子的睡眠习惯，及时改正，让孩子健康快乐地成长。