宝宝下半夜睡觉不安稳 导致宝宝下半夜睡觉不安稳的因素有什么

　　对每一个家庭来说，添加一个新成员都是一件很幸福的事情，而且现在多数都是独生子女，四个老人，两个大人的视线同时关注在新生宝宝的身上，所以宝宝的一举一动都牵动着大人的心。宝宝的睡眠质量对宝宝的成长有很大的影响，所以如果宝宝睡觉不安稳就需要引起家长的重视了。

　　引起宝宝下半夜睡觉不安稳的因素有很多，如白天太兴奋，到晚上睡觉的时候状态还停留在白天的阶段，就会导致睡觉不安稳;或者宝宝尿的太多，屁屁感觉不舒服，也会导致他翻来覆去，睡不太安稳，这时候家长首要就应该先检查一下宝宝的纸尿裤情况;另外宝宝腹胀的时候也会导致他睡觉不安稳，家长可以摸摸宝宝的肚子看看胀不胀;还有就是饿了或者出牙期引起身体不适，以及盖的太厚了，穿的多了，导致他热了也会造成睡觉不安稳的现象;另外最主要的一点就是宝宝缺钙，也会造成下半夜睡觉不安稳的现象。

　　这时候我们家长就需要综合考虑一下，然后一一排排，如果一些外在的因素都排除了，宝宝还是出现下半夜睡觉不安稳的现象，那应该就是宝宝缺钙了，这时候家长就要给宝宝去医院查一下微量元素，给宝宝补充一些钙剂，平时多带出去晒晒太阳，晒太阳是可以促进钙吸收的。

　　养育新宝宝是一门技术活，家长可以多看一些育儿的书籍，每天至少要有两个小时的户外活动，让宝宝与太阳多接触，宝宝太小，肚子千万不可以受凉，可以给宝宝穿肚兜，以防肚子进风，防止腹胀的发生。同时三个月之后就应该给宝宝补充鱼肝油和钙剂，宝宝发育的快，如果缺钙会引起很多麻烦，除了宝宝夜里睡觉不安稳，还会容易出现夜里睡觉出汗等现象。