2016-09-01 15:27 来源:网友投稿 作者: 皮涵瑶
冬天是一个十分寒冷的季节,妈妈为了给宝宝制造一个好的睡眠环境可谓是煞费苦心了。妈妈经常担心,自己的宝宝在睡眠中有时候身体会感到不安,踢被子翻身等都有可能使宝宝在短时间内着凉。那么,宝宝该穿什么睡觉呢?
有很多妈妈认为,宝宝穿的越多越保暖,但事实不是这样的。人的身体处于一个不断适应环境的过程,如果宝宝在睡眠中穿的过多,在早晨醒来时脱下厚厚的一层棉衣时,巨大的温度反差更有可能使宝宝感到不适,从而增加着凉感冒的机会。再说了,过多的衣服会影响宝宝的血液循环和呼吸功能,出现梦魇。血液循环不畅,小脚会很容易变冷,所以说,衣服穿得越多,反而容易越睡越冷。其实,各位妈妈只要选择一套棉质的睡衣裤就好了。
一个好的睡袋可以使宝宝睡的更香,而且不容易着凉。所以妈妈们不仅要注意宝宝衣服的穿着,想要冬天保暖不下一番心思可不行啦。床垫和床围会使小床变得更温暖,除了宝宝不容易掉落之外,还能帮宝宝阻挡冬天寒冷的风。如果怕宝宝还会在深夜里着凉,还可以给宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个小肚兜,再冷的风也钻不进宝宝的肚子里。
还有另一种方案,就是让宝宝与爸爸妈妈同睡,这样下来,由于父母身体热量的传递,宝宝在睡眠中也不容易觉得冷了,尽管宝宝好动踢掉了被子,妈妈们也能及时的帮宝宝盖上。这样做还有一个好处,让宝宝觉得有安全感,尽管夜里哭啼,父母也能及时哼哼歌使宝宝再次入睡。
冬天睡觉宝宝穿什么,其实只需要一件保暖的内衣,再加上温和舒适的环境,宝宝就能很好的进入睡眠了。