配眼镜注意事项 要更爱你的眼睛

一、配眼镜注意事项

　　配眼镜注意事项有哪些？配眼镜主要有以下几个步骤，每个步骤都有其需要注意的地方，

　　1、验光，要完全放松睫状肌，双眼要视平衡。

　　2、眼镜是一次性的定做产品，一旦决定购买将无法进行二次修改，所以在验光之后要审慎决定。眼镜在一定程度上具有矫正视力的功能，不合适的眼睛将会使眼睛受损的程度越来越严重。

　　3、选择镜片要根据自己的需要，比如长期对电脑应该具有防辐射的功能。

　　4、验完光之后要选择镜片、镜架等硬件，根据自己的喜好、需要以及经济状况来购买即可。

　　5、高度近视患者应该注意的是，配好眼镜之后就要经常配戴，且要注意眼镜的卫生以及用眼卫生，以免加重近视度数。

　　6、配眼镜的原则是低度矫正，争取视力能在眼镜的帮助下有所提高。

二、隐形眼镜注意事项

　　现在隐形眼镜越来越流行，一对隐形眼镜不仅可以起到清晰视野的作用，而且能起到美化眼眸的作用。配戴隐形眼镜注意事项有哪些呢？

　　1、如果我们在平常的生活中，配戴隐形眼镜的时间每天不能超过8个小时，上班族和学生族应该注意了，到了一定时间就要让眼睛“透透气”。

　　2、正常的情况下，我们在睡觉的时候，是不能戴隐形眼镜。

　　3、眼镜盒和隐形眼镜都应该定期清洗，尤其是隐形眼镜每天都要用护理液清洗，只有清理干净，才能保证我们的用眼健康。

　　4、护理药水开封3个月之后，就应该换新的。

　　5、配戴隐形眼镜之前要洗手，避免沾上细菌，配戴的时候不能用指甲接触镜片。

　　6、隐形眼镜镜片的使用寿命为：软镜一般为6-12个月，透气硬镜通常为1-2年。

三、配眼镜什么镜片好

　　配眼镜什么镜片好？眼镜镜片根据品种来划分，一般有玻璃片和纤维片两种，二者均有利有弊。

　　1、玻璃镜片不容易花，看起来薄一点，价格很大众化，但是重量较重，而且容易打碎，度数较高的消费者可以选用玻璃镜片，价格上要划算一点。

　　2、纤维镜片重量较轻，但是容易划花，度数较高的消费者如果选用纤维镜片，会造价不菲。

　　3、此外，不同品牌的镜片价格出入也比较大，依视路,瑞士宝、阿波罗等品牌比较知名，具体事宜需要到店内咨询才能买到最适合自己的。

　　配眼镜多少钱？一般来说，眼镜的价格取决于镜片和镜架两个方面的因素。

　　1、镜片的质地有一般有树脂、玻璃两种，树脂的比玻璃的要贵，此外，镜片加膜也会推高其价格。

　　2、镜片的度数越大，价格也会越贵。

　　3、镜片的品牌越好，价格也会越贵。

　　4、如果只选用一般的品牌，一般的质量，且度数并不大，200块钱基本就可以搞定了。如果要购买大牌，恐怕要花费上千块钱。

四、怎样才能保护眼睛

　　1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

　　2、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

　　3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

　　4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。