飞蚊症的治疗方法有哪些 引起飞蚊症的原因是什么

一、飞蚊症应该怎样治疗

　　1、飞蚊症患者在治疗期间要保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　2、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

　　3、飞蚊症患者在治疗期间要多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4、飞蚊症患者在治疗期间要不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　5、飞蚊症患者在治疗期间避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　6、飞蚊症患者在治疗期间要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

二、飞蚊症的发病与哪些因素有关

　　飞蚊症可以是生理性，也可以是病理性。病理性的一旦出现，往往预示着较严重的眼底病变。如果感觉“飞蚊”现象短期内明显增多，并伴有眼前闪光感、视力下降、视物变形等，或是飞蚊症突然发生，只有一个眼睛有，且黑影较多、飞舞的方向不定，视力变差，就很可能是病变比较严重了。

　　病理性飞蚊症主要见于眼部的外伤、炎症，尤其是玻璃体周围组织的炎症，可引起玻璃体后脱离，从而导致飞蚊症。这种情况大多起病急骤，症状重，变化大，并常有明显的视力减退，由于情况严重，一旦发现，需及时诊治。

　　引起飞蚊症的原因有哪些？引起飞蚊症有很多病因，从毫无威胁性的胎儿期血管组织的残留物到严重的视网膜病变都有可能。病理性飞蚊症是疾病的表现。它包括：1、玻璃体变性疾病，特别是近视患者及老年人。2、炎性病变，如虹膜睫状体炎、葡萄膜炎。3、玻璃体出血，如糖尿病患者。4、玻璃体脱离。5、各种视网膜疾病。6、球内异物或寄生虫。一般来说，这些原因通过简单检查就能发现，把病因祛除，“小飞虫”就不见了。而生理性飞蚊症目前病因尚不明确，也不用进行特殊治疗。

　　多数的飞蚊症是良性的，只有少数会对眼球有严重威胁。通常如果两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊者，若持续时间已很久，且这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。反之，突然性黑影增多还伴有其他症状，如眼前闪光或有黑影遮住视野、视力变弱等，则多属不良征兆。

三、如何才能有效的预防飞蚊症的发生

　　1、饮食预防飞蚊症：要有足够的维生素，维生素a是眼部必不可少的一种营养素；维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

　　2、长期使用电脑需防飞蚊症：很多白领工作人员每天盯着电脑十几个小时是很正常的时期，由于电脑的屏幕亮度过高很容易给人们造成一些眼科的疾病，现如今，许多单位企业工作繁忙，员工加班加点熬夜工作的情况很常见。许多人由于用电脑眼睛疲劳会出现“飞蚊症”。此外，还有用眼过度、精神压力大、休息不足等都会出现“飞蚊症”。还有一些精神过于敏感的人也容易出现此症状，专家提醒此类人群应使自己放松下来。长时间在电脑前工作的人尤需注意劳逸结合，防止用眼过度。

　　3、重视体检可预防飞蚊症：约1/4的“飞蚊症”患者可能合并威胁视力的眼底病变，如视网膜裂孔、视网膜脱离、玻璃体出血及葡萄膜炎等。眼底科医师建议，有高度近视、糖尿病或高血压 病史的“飞蚊症”病友需定期给眼睛做“体检”。如果“飞蚊”短时间内突然增多，视力越来越差，合并异常的闪光感或视线有被遮挡的感觉时，一定要及时到眼科 排查“底片”异常。

四、飞蚊症患者吃什么比较好

　　适宜飞蚊症患者的食物如下：

　　1、红枣猪心汤：猪心1个，党参50克，红枣5个。将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。把全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲2小时，飞蚊症患者加盐调味供用。补益气血，养心安神。

　　2、甘菊花茶：甘菊花9克，枸杞子15克，山萸肉10克，车前子12克。放热水瓶中，冲入沸水半瓶，盖闷约20分钟，代茶频频饮用。主治肝肾阴亏，肝火上炎所致的飞蚊症。

　　3、三子黑豆汤：女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一两。清肝明目。适用于飞蚊症患者。

　　飞蚊症饮食原则：

　　1、飞蚊症患者多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

　　2、飞蚊症患者饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

　　3、飞蚊症患者要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素。维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降。B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对飞蚊症患者很有帮助。