眼睛散光是怎么回事 怎么治疗散光呢

一、导致眼睛散光的原因

　　有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况称为散光。

　　规则散光多数是由于角膜先天性异态变化所致，还可能存在晶状体散光。也有些后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良（如经常眯眼、揉眼、躺着看书等等），这样眼皮压迫角膜也会使角膜弧度改变，发生散光并使散光度数增加，另外，一些眼科手术如白内障及角膜手术也可能改变散光的度数及轴度。

　　低度散光者远、近视力一般正常；高度散光者远、近视力均差，视物模糊，易视疲劳；用泼拉西多氏盘及角膜曲率计检查可以发现各种散光；试戴各类型散光镜视力能增进。

二、散光怎么治疗好

　　1.转眼法

　　做转眼法首先要有一个安静舒适的环境，放松身心，摒除杂念，然后选择自己喜欢的坐姿或站姿，保持头正颈直后睁开双眼转动眼球。先将眼睛努力向额头看去保持15秒时间，再将眼球慢慢地转动到右边努力向右耳看去保持15秒，再将眼球慢慢移动到下方努力看向下巴保持15秒，最后将眼球移至左方尽力看向左耳保持15秒，如此按照顺时针的方向将眼球转动9次，再按照逆时针的方向转动6次，一个循环即完成，一共做4个循环。

　　2.眼呼吸凝神法

　　凝神静气，让眼睛做个深呼吸。先选择能让自己放松身心的坐姿或站姿，而后目视前方，缓缓地深吸一口气，边吸气的同时慢慢睁大双眼，将气呼出时，眼睛也慢慢放松微微闭起，直到将气全部呼出，如此一个循环，总共做9次。

三、散光症状是什么呢

　　1.视力模糊

　　散光会让人视物不清，但不同程度的散光，其造成的视力模糊程度也不相同。轻度散光对看物的清晰程度影响较小，看远处反而更清楚。不过长时间视物会造成头晕头痛的不适感，眼睛容易疲劳，事物也渐渐看得模糊。重度不论远近都无法看得清楚，距离过近、用眼时间长都会造成视物扭曲、模糊、重影，如果长期阅读文字还会导致眼睛酸涩、头脑胀痛。

　　2.视觉疲劳

　　散光会让人产生视觉疲劳，这与散光的轻重程度也有着密切的联系。轻度散光患者看远处能更为清晰，是因为患者自身通过斜视、眯眼等方法对视力一次次进行细微的调整和矫正，虽然能看清事物了，但会对眼睛形成过大的压力，引起视觉疲劳。而重度散光患者由于无法通过自我矫正提高视力，不需要紧张的持续调节工作，因而视觉疲劳的症状较轻。

四、散光的分类有哪些

　　依原因分类：

　　1）角膜散光：源于角膜前表面各子午线曲率不同，最常见的是垂直弯曲度较水平者大（与眼睑经常压迫有关），故其屈折力也较水平子午线为强，相差值大约0.25D左右，属生理性，为生理性散光。后天的获得性散光可因角膜病变（如圆锥角膜、角膜炎等）或服手术后引起，多为不规则散光。

　　2）残余散光：可由其他屈光因素所致，如晶状体弯曲异常、位置倾斜、各部屈光系数不一致等引起。

　　3）全散光：上述角膜散光与残余散光之和。

　　依强弱主子午线是否垂直相交（可用镜片矫正）分类：

　　1）不规则散光：各子午线屈光力不同，均无一定规则，即使同一子午线因其扭曲不正，屈光系数又不一，其屈光力也不同。故该类散光不能用度数定量。多由角膜病变引起，不能用镜片矫正。

　　2）规则散光：两个主子午线（即屈光力最大的与屈光力最小的子午线）互相直交，可用镜片矫正的散光，称为规则散光。规则散光可依强主子午线方向分为：顺例散光（顺规散光、顺律散光）：强主子午线位于垂直方向者。反例散光（逆规散光、逆律散光）：强主子午线位于水平方向者。斜向散光：强主子午线位于斜位方向者。