造成眼睛散光的原因 散光的食疗偏方

一、眼睛为什么会出现散光呢

　　散光是平行光经椭圆形的屈光面成象后，在视网膜不能形成清晰影象，有近视散光，远视散光，近视远视散光同时存在。散光可以用带柱镜的眼镜矫正，也可以用隐形眼镜矫正，硬性隐形眼镜矫正散光很好。通俗地讲，光线进入眼内经过折射才能在眼底视网膜上清晰成像。光线折射要均匀，即每支光线折射的力量要相等。如果折射力量不相等，有大有小，使光线不能聚合到一点，而是分散于多点，或两线、两片，不可能在视网膜上清晰成像。这种情况称为散光。

　　眼睛散光的原因1、曲率性散光：为角膜弯曲度发生异常变化引起。如屈光力最大的子午线与屈光力最小的子午线互相垂直，则引起规则散光，多为先天性，而且散光度数较大。如为角膜表面不规则变形、弯曲不平，在视网膜上无法形成焦点，则称为不规则散光，如角膜外伤性瘢痕、圆锥角膜、角膜变性等。

　　眼睛散光的原因2、偏心性散光：以前多见于晶体移位，如先天性偏斜、晶体半脱位等;近年来，由于屈光性角膜手术的增多，临床也可见因PRK、LASIK手术光斑偏离光学中心引起的散光。

　　眼睛散光的原因3、屈光率性散光：为晶状体各部的屈光系数发生变化所致。散光度数一般比较小，如老年性白内障，晶状体皮质发生水隙、羽毛状混浊，造成晶状体的屈光系数改变，都可形成散光。

二、5种方法教你判断眼睛是否散光

　　散光和近视的成因不同，表现也不同。 简单说来，近视就是看近清楚看远模糊;而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。

　　散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。如果矫正不当，眼睛就会因为不断调节以寻求最佳聚焦点最佳视力，从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳，斜颈等。可很多人不知道这些症状与散光有关。

　　怎样判断自己眼睛散光：

　　(1)视力检查：通过远视力和近视力检查，可以发现散光。散光较重的患者，远视力和近视力都不好。

　　(2)散光表检查：散光表上有很多放射状条纹，检查时如果被检查者感到某一条子午线的条纹不清楚，说明有散光。

　　(3)检查屈光度：通过验光即可诊断散光眼。这是最常用的诊断散光眼的方法。

　　(4)角膜曲率检查：通过角膜曲率计检查，发现角膜表面在不同子午线方向的弯曲度不一样。

　　(5)角膜地形图检查：还可检查和记录角膜弯曲度的情况，以及角膜表面是否光滑，可以发现不规则散光。

　　如何预防散光：

　　1、应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。

　　2、合理饮食，多做户外活动。保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。

　　3、定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力迅速下降。

　　4、自然采光时，窗户玻璃面积与地面面积之比为1比6或1比4。

三、患上散光有哪些治疗方法

　　散光可分为规则散光和不规则散光两种常见类型。规则散光指两个具有最大曲率和最小曲率的径线互相垂直，其多是由于角膜弯曲异常所致，常为先天性的。不规则散光则由各径线的弯曲度不一致引起，表现为晶状体弯曲异常以及后天性角膜疾病如角膜发炎、溃疡等。

　　为了准确诊断散光通常需要到正规的医院进行散光检查。检查散光有多种方法，常用的有散光表检查法。散光表是像钟表盘一样的、有许多辐射线条的图。正常眼对散光表上的每条线均能看清，而散光眼只能对部分线条看得清楚、色浓而另一部分线条看得模糊、色淡。专业验光师能够运用自己的技术和方法，检查出人的散光度数和轴向。另外还有裂隙片检查法。裂隙片使眼睛只能接受与裂隙一致方向的光线，阻挡其他方位的弥散光线。当把裂隙片置于正常的眼前，裂缝放置在任何方向，视力均无改变。对于散光眼来说，裂缝只有与散光轴向一致时，视力较好，裂缝与眼的散光轴或散光轴的垂直方向一致时，视力才可矫正至最佳。

　　孩子患了散光该怎么办?对儿童散光眼必须进行矫正，目前最好的选择还是戴眼镜进行光学矫正。严格地讲，由于解剖的原因，人多多少少都有些散光，但一般生理性散光不超过0.5。如果视力不降低，又无视觉疲劳的轻度散光可不配镜。如有视力下降或视物疲劳症状，无论症状多轻，均应配上合适的眼镜。高度散光和轴位偏斜、患者不易接受时，可适当地降低屈光度。散光的一般原则是配矫正眼镜。

　　活中对于散光的病因，我们都了解的不是特别的清楚，详细的介绍请看下面吧。

　　角膜也叫“黑眼珠”，是眼球前面的一个窗户，它不仅光滑透明，而且呈完整的半球形。它的主要功能是通过光线，把光线集中起来，使它进入瞳孔达到眼底的视网膜，绪成焦点，然后再反映到大脑，使人们能清楚地看到外界景象。所以，当半球形的角膜曲度发生变化，像一块磨得不平的镜片，表面呈现凹凸不平、不规则态的时候，外来的光线就不能在祖网膜上结成焦点，而是弥散四方，使大脑对外界物体的认识出现一片模糊，这样就产生了散光。这种散光，医学上称为不规则的散光。由于角膜弯曲度改变太多，所以很难用眼镜矫正。

　　还有一种叫做有规则的散光，是由于角膜弯曲度在某一方向与它的垂直方向不一致的时引起。它的类型很多，有单纯远视散光，有单纯近视散光;有复性远视散光与复性近视散光以及混合散光等，它多数是由于角膜的屈光能力不同所造成，并与近视或者远视同时存在，是可以用眼镜矫正的。

　　由于角膜不平、弯曲度不正而引起不规则散光的原固有两种：一种是先天遗传，另一种是由于后天角膜发生了疾病。如角膜发生溃疡或外伤等，痊愈后产生了瘢痕，就会造成角膜不平，弯曲度不正。

四、适合散光患者的食疗方法

　　1、花生瓜子枣豆糕

　　花生米100克，南瓜子50克，红枣肉60克，黄豆粉30克，粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。

　　2、豆仁粳米八宝粥

　　赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。

　　3、猪肝羹

　　猪肝100克，鸡蛋两只，豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净，切成片，置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。

　　4、牡蛎蘑菇紫菜汤

　　鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。

　　5、枸杞肉丝

　　枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋(或玉兰片)10克，猪油100克，各种佐料适量。将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋也同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下入肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。