常见的眼科疾病及症状_ 如何做眼保健操呢

一、眼科疾病有哪些症状

　　1. 睑缘炎是眼睑内，开口向眼睑边缘的毛囊和腺体引起的眼睑边缘的炎症。
　　2. 白内障是由于眼内晶体密度增加或浑浊，不能正常透光导致的疾病。
　　3. 霰粒肿是上下眼睑小肿块，由产生泪液油性物质的睑板腺发炎引起。
　　4. 结膜炎，有时也称红眼病，是位于眼睑和巩膜的结膜血管的炎症，结膜炎由细菌和病毒感染引起，具有传染性。
　　5. 糖尿病性视网膜病变发生于部分糖尿病患者，是由于眼内血管改变导致的视网膜疾病。
　　6. 干眼病当眼表缺乏足够水分时即可引发干眼病，干眼病患者感眼干、红热、摩擦和砂粒状异物感。干眼病可由空气干燥、烟尘、老年退变、某些特定疾病、和某些药物（如抗组织胺类药和缩血管药）造成。
　　7. 眼前黑影（飞蚊症）表现为斑状、点状、条状，影响或阻抑视力，通常由玻璃体内的浑浊碎屑引起。
　　8. 青光眼，眼内压升高导致视神经损害的疾病。
　　9. 虹膜炎，眼内虹膜的炎症性疾病。
　　10.黄斑变性，眼内视网膜黄斑退变、破坏引起的疾病。

二、常见眼科疾病主要有哪些

　　1. 睑缘炎是眼睑内，开口向眼睑边缘的毛囊和腺体引起的眼睑边缘的炎症。

　　2. 白内障是由于眼内晶体密度增加或浑浊，不能正常透光导致的疾病。

　　3. 霰粒肿是上下眼睑小肿块，由产生泪液油性物质的睑板腺发炎引起。

　　4. 结膜炎，有时也称红眼病，是位于眼睑和巩膜的结膜血管的炎症，结膜炎由细菌和病毒感染引起，具有传染性。

　　5. 糖尿病性视网膜病变发生于部分糖尿病患者，是由于眼内血管改变导致的视网膜疾病。

　　6. 干眼病当眼表缺乏足够水分时即可引发干眼病，干眼病患者感眼干、红热、摩擦和砂粒状异物感。干眼病可由空气干燥、烟尘、老年退变、某些特定疾病、和某些药物(如抗组织胺类药和缩血管药)造成。

　　7. 眼前黑影(飞蚊症)表现为斑状、点状、条状，影响或阻抑视力，通常由玻璃体内的浑浊碎屑引起。

　　8.　青光眼，眼内压升高导致视神经损害的疾病。

　　9.　虹膜炎，眼内虹膜的炎症性疾病。

　　10. 黄斑变性，眼内视网膜黄斑退变、破坏引起的疾病。

　　11. 视网膜脱离，眼底视网膜从眼球内壁脱离，视力下降。

　　12. 斜视，眼球交叉不对称。

　　13. 麦粒肿，眼睑皮脂腺非传染性细菌炎症。麦粒肿在外观上表现为眼睑或睑缘小圆形肿块。

　　14. 葡萄膜炎，发生于眼球中层壁葡萄膜的病变。由于葡萄膜富含供应眼球营养的血管，任何葡萄膜炎都将是十分严重，也可以是其它严重疾病的症状之一。

　　以上全面的为大家介绍了常见的眼科疾病有哪些，面对这些眼科疾病我们需要尽早的预防，在日常生活中合理的用眼是非常重要的，因为一旦出现眼科疾病就会造成非常大的危险。

三、如何做眼保健操呢

　　眼保健操是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒。一般每天可做二次，上下午各一次。
　　第一节揉天应穴（攒竹下三分）：以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。
　　第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。
　　第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。
　　第四节按太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

四、眼科疾病小知识

散光

　　原理：简单来说就是你的“镜头”角膜不够完美，它在各个方向的焦距不同，通常是一个方向相对清晰，另一个方向模糊。

　　回归正常世界方法：眼镜、隐形眼镜、屈光手术。

　　飞蚊症

　　原理：这是玻璃体出了问题，它是填充于晶状体与视网膜之间的胶冻样物质，年龄、近视等原因会使玻璃体液化，当玻璃体的折射率不一，会有眼前出现飞蚊的感觉。

　　回归正常世界方法：若无其他疾病，飞蚊症无需治疗，因为这是正常的老化现象。

　　黄斑变性（AMD）

　　原理：黄斑是视网膜看东西最清楚的部分。AMD是黄斑发生病变，影响的是中央视野。

　　回归正常世界方法：药物注射、激光或者手术，总的来说是眼科比较复杂的疾病。

　　近视、远视

　　原理：这是因为眼球的长度变长了，焦点没有聚焦到视网膜上，而是落在视网膜之前或之后，你的世界“月朦胧、鸟朦胧”。

　　回归正常世界方法：眼镜、隐形眼镜、屈光手术。

　　视网膜脱离

　　原理：当视网膜开始从周边脱离，能够成像的区域就会减少，而且视网膜脱离的范围会越来越大。高度近视可是视网膜脱离的高危因素，近视超过600度的人每年都应该到眼科查眼底。

　　回归正常世界方法：需要尽快手术治疗，能否完全回归清晰世界与治疗是否及时及视网膜的脱离范围密切相关。

　　视网膜中央动脉阻塞

　　原理：视网膜可是人眼的成像胶卷，一旦视网膜中央动脉阻塞，视网膜的血液供应完全被切断，视网膜缺血的后果就是你的世界忽然一片漆黑。

　　回归正常世界方法：眼睛的“心肌梗死”，治疗也和心梗类似。所以这是眼科最紧急的急诊，最好在数分钟内进行抢救。发病后要立刻到眼科急诊治疗。