圆锥角膜防治 这样做预防圆锥角膜的发生

　　圆锥角膜虽然不是说太严重的病情，但是如果不及时治疗的话就会对我们的眼睛造成比较大的伤害，虽然能够通过佩戴眼镜的方式来进行矫正，但是因为一戴上眼镜就会让我们的眼镜对其产生依赖，因此最好的办法还是在生活中就最好预防，只要护眼工作做好了，那么就能够远离圆锥角膜的。

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　　1.养成好的用眼习惯。很多人看谁的时候喜欢趴着看或者是躺在床上看，写字的时候也是喜欢趴着写，其实这些行为都是不正确的，长久下去会对我们的眼睛造成很大的伤害，尤其是对于青少年来说，正是经常用眼的时候，如果不保护好眼睛就会让自己戴上一副眼镜的。因此在日常生活中不管是看书还是写字都保持一个端正的姿势很重要。

　　2.记得休息。在持续用眼一个小时之后一定要注意休息，可以站在阳台上或者是想窗外远眺远方，也可以做一下眼保健操，这些动作都能够让我们的眼睛得到缓解休息的，只有让自己的眼睛休息好了才能够保证眼睛不近视不得圆锥角膜。另外在洗脸的时候要注意不要让水进入到眼睛里面去。

　　3.正确用眼。在走路的时候不要玩手机也不要看书，这些习惯不仅对眼不好对自己也不安全，因为你在走路的过程中注意力不集中就非常容易出现事故，也不要在昏暗的光线下去看书或者写字，这些习惯都会让我们的眼睛受损的。

　　眼镜是心灵的窗户，如果我们的眼睛都受到了创伤，那么就会给我们的生活带来很大的不便，所以日常做好眼睛的保养是非常重要的事情，只有眼睛的保养做好了才能远离圆锥角膜的到来。