2016-10-20 15:44 来源:网友投稿 作者: 殷涵瑶
因为现在大家对看手机和看电脑都是非常热衷的,而且又经常的熬夜,这样就导致了用眼的疲劳造成近视的发生,很多人在患上近视以后都会佩戴眼镜,即使在患上近视的初期,大家只要采取一些治疗的手法,就可以让近视得到改善,下面小编就来给大家具体的介绍一下,治疗近视眼可以吃哪些食物。
枸杞叶炒猪心,可以准备五十克的新鲜枸杞,一副猪心,适量的花生油,适量的食盐,先把花生油烧热以后,然后加入切片的猪心和枸杞叶炒熟,加入适量的调味料就可以吃了,可以起到补肝益精,养心安神,清热明目的作用,对于治疗近视眼有着很好的效果。
核桃枣枸杞蛋羹,准备三百克核桃仁,250克的红枣,150克,枸杞子,还有两百克的新鲜猪肝,放在车棚里面加入少量的水,隔着水炖半个小时以后备用,这样每天取两三勺加入两个鸡蛋,加适量的糖,争做鸡蛋羹就可以吃了,可以起到治疗近视的作用,对于视力退化头昏健忘,都是有着很好的效果的。
花生瓜子枣豆糕,准备100克花生米五十克南瓜子,六十克,红枣肉,三十克黄豆粉,250克粳米粉,和枣肉一起搅拌均匀,然后调入适量的面粉,加入适量的油和水,搅匀以后做成糕蒸熟就可以吃了,可以起到养血明目的作用,治疗近视眼的作用也是非常好的。
上面给大家介绍的就是可以治疗近视眼的一些食疗方法,现在大家应该也有所了解了吧,上面的这些方法,治疗近视眼的效果都是非常好的,大家可以选择自己喜欢吃的一种,来尝试一下,应该会有你意想不到的效果,平时大家也要保护好自己的眼睛,不要让自己患上近视眼。