5个月宝宝发育指标_ 让宝宝可以更健康地发育成长

一、5个月宝宝发育指标

　　每位婴幼儿从出生到长大都有一定的指标去衡量其生长情况是否健康，是否达标。各位妈妈一定要了解每个周期内的宝宝的发育情况以及每个月宝宝的发育指标，这样才能让宝宝健康的成长。

　　5个月宝宝相对于刚出生来说，已经逐渐成熟起来。从体重上来看，5个月的男宝宝应该在5.3～9.2千克左右，5个月女宝宝则在5.0～8.4千克左右。从身长来看，5个月的女宝宝在58.9～69.3厘米，男宝宝则在60.5～71.3厘米。如果你的宝宝在这样的范围之内的话，那么成长指标是正常且健康的。除了从体重身长来看，还需要从宝宝的动作姿态进行衡量。一般而言，5个月的宝宝开始会发音，比“啊”“一”等这类简单的音，也就是说，从这个阶段开始，妈妈们可以逐渐训练宝宝发音甚至是叫“妈妈”“爸爸”这类较为简单的音节了。在自我控制上也有一定的进步，比如手眼逐渐协调，靠着能坐稳。

　　5个月宝宝发育指标主要就是这些。妈妈们可以做一个简单的了解，如果发现自己的宝宝没有达标，建议可以找医生进行检查，只要身体各项指标是正常的，那么就不必担心，有些宝宝发育教慢也是属于正常的。

二、5个月宝宝发育的护理

　　5个月的宝宝已经逐渐进入到婴儿成熟的阶段，可以说是婴儿成熟的开始。在此阶段，为了让宝宝能够健康成长，一定要开始做一些护理工作了。

　　首先，增加宝宝日常生活的丰富度。相比刚出生时的婴幼儿，5个月的宝宝已经开始会动弹了，会发音了，已经开始学会用自己的眼睛和大脑去观察身边的事物，所以父母们可以从5个月开始多和宝宝互动，让宝宝多动一下。其次，保证宝宝的健康。经常带宝宝出去散步，呼吸新鲜空气，多晒太阳。同时需要注意清洁，每天还是要洗澡。最后，保护宝宝的安全。5个月的宝宝已经开始自主地动起来，所以这个时候为了保证宝宝的活动安全。一定要保证宝宝的活动范围的干净整洁，去除危险的杂物，锋利的锐角处一定要加上防护措施。这样才能够保证宝宝的安全。

　　5个月大的宝宝对声音也开始逐渐敏感起来，建议父母可以给宝宝听音乐，可以调动宝宝的大脑和感官，对宝宝的成长是非常有帮助的。在对5个月宝宝发育的护理上，相对而言不用过于保护，而是要宝宝开始接触外界，这样才能够增加宝宝的抵抗力。

三、5个月宝宝发育的饮食

　　5个月的宝宝已经逐渐开始成长起来，这个时候的宝宝在饮食方面也跟之前有所区别，为了让增强宝宝肠胃的适应能力，家长们应该开始逐渐增加辅食量，且让宝宝的食物变得更营养更丰富。且要开始做好逐步断奶的准备工作。

　　白开水、菜汤、米糊、蛋黄泥、肉汤等等都是5个月宝宝饮食方面不错的选择。特别是当宝宝看到家长们在吃饭时会不由自主的用手抓的时候，那么就可以给宝宝吃一些食物了。最为健康的就是蛋黄粥。准备蛋黄一个，适量的米和肉汤，肉汤一定要过滤一下，将一些渣滓或者骨头之类的东西全部筛掉，同时要去除汤面的油，然后将鸡蛋炒熟之后，再煮成粥喂食宝宝即可。鸡蛋的营养价值高，属于扶助正气的食品，蛋黄粥既能充分补充宝宝的营养，又能让宝宝很好的吸收。所以推荐父母可以经常煮蛋黄粥喂食宝宝。

　　5个月宝宝的饮食还是需要母乳的，在辅食的添加上可以逐渐增加。但是一定要保证营养和健康，这才是最关键的重点。家长们在宝宝的饮食上一定要选择常见的营养食品，这样才能够避宝宝有食品过敏的现象出现。

四、5个月宝宝发育的注意事项

　　5个月的宝宝发育已经进入一个新的阶段，这个阶段的宝宝已经开始逐渐活跃起来，在饮食上也可以逐渐增加辅食，宝宝对外界的感知更加敏感明确。因此，在这个阶段一定要多加注意，让宝宝健康成长。

　　首先，要开始使用枕头。这个阶段的宝宝脊椎颈断出现向前的生理弯曲，这时可以使用全棉的毛巾对折放在宝宝的头下当作枕头，保证宝宝的身型不受影响，其次就是要防止宝宝出现肠套叠的问题。5个月的宝宝很容易出现肠套叠的问题，如果5个月的宝宝在夜晚会出现频繁哭叫的问题，那么就要注意宝宝是否患有肠套叠的问题，及早发现及时治疗。最后，就是要补水。5个月的宝宝的肌肤还非常娇嫩，且肌肤水分的流失率是很高的，为了保证宝宝肌肤的娇嫩以及体内上火，爸爸妈妈们一定要注意及时给宝宝补水。

　　由于5个月的宝宝已经开始添加辅食，这个时候需要注意宝宝的肠道是否有问题，比如腹泻、便秘等。如果出现这些状况是会影响到宝宝的体重的，对宝宝的营养吸收也会有影响，所以家长们在添加辅食时一定要注意辅食的干净和健康。