个子长不高很苦恼 男孩女孩增高的中药方法是什么

一、中药增高的简介

　　中药增高即能通过吃中药，促进身高增长的药物。事实上，还没有任何科学表明，通过吃中草药等药物让正常的人自然长高。
　　增高是指生物从小变大的过程，是细胞分裂增生演变的结果，而骨骼生长需要获取多达31种营养物质的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。骨胳的生长离不开营养的吸收，人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
　　据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要获取多达31种营养物质的支持，才能实现长高，单靠其中某几种营养也是无法长高的，而且缺一不可。
　　采用中药增高法，是如今国际上公认的一个有效增高的途径。这种方法的优点是安全，几乎不存在并发症，不用开刀，方法简单，疼痛少，花费低，缺点是受年龄限制，可用人群：25周岁以下，服用时间：大约3―9个月。如果手腕骨骺线与脚踝骨骺线都已闭合，则增高可能性极小。

二、男孩增高中药方有哪些

　　方法一：接骨草 10g 三七 2g 当归 6g 入骨丹 6g 熟地 9g 酒芍 6g 九层塔 8g 川芎 6g 穿山龙 9g 　第一遍：除三七外，八味药加2.5碗水煎至1碗。 第二遍：加2碗水煎至1碗。拿开叫小公鸡去五尖（嘴爪翅）、去内脏，将三七粉放入鸡肚内，与上述2碗药共炖。注：间隔半个月再吃第二次　黄芪20克，沙参20克，补骨脂20克 枣皮20克，杜仲20克，童蔘（也叫太子参）20克 　枸杞20克，槡椹30克，川芎15克 巴吉（也称巴戟）20克，独头（也称归头，是当归的头部）15克，熟地20克 　浙贝10克，白术15克，茯苓15克因为这药是大补。对男人有补肾阳的功效。 一副药才13元左右，一个月买10副药就行了，一般的中药房都有卖。
　　方法二：材料：牛膝10克、续断15克、茜草15克、骨碎补20克、苍术12克、甘草5克。做法：将上述药物放入药罐里，加入适量水，以淹没所有药物为宜，浸泡10分钟。用大火煎煮10分钟，将药汁倒出备用；再加入与前次等量水用文火煎煮20分钟，将药汁倒出。用法：将两次煎煮的药汁混合均匀后服用。一日三次，饭前半小时服用，一日一剂。

三、女孩增高中药方有哪些

　　中药增高法的最佳时期是在女子初潮来第一次月经的前后，只要细心调理，方法得当，增高的美梦就会实现。
　　中药增高法配方如下：
　　配料：川七2钱，大金英2钱，党参10钱，小金英2钱，红花1钱半，冬虫夏草2钱，桔梗2钱，金不换1钱半，九层塔适量，老姜5片，水酒各一半，小母鸡1只，麻油适量。
　　做法：先用麻油炒香老姜和母鸡，再加入适量的水和酒，把材料一一放入，炖煮约1小时，即可食用。
　　服用方法：每周吃一两次，共吃五六次即可。
　　切忌：不宜过早服用，最好等初潮第一次月经后服用，效果最佳。若有任何疑问，应遵医指导。增高效果：大约3―11厘米。
　　正确的中药调理也可增高。男女生在发育开始后以及发育结束后的不同时间段，可以根据自身体质采用中药调理，弥补因各种因素造成的长高延缓，或者长高不足，在医生指导下使用调理性中成药，如今市场上的增高药大多鱼龙混杂，或者根本是没有效果的，建议谨慎选择。总之，中医认为骨骼的生长发育有规律可寻，中医的调理是自然增高最后的方法。生物细胞的变化建立在时间之上，平时要主要良好的生活习惯，不可抽烟酗酒，减少熬夜。

四、中药增高的食疗注意方法

　　方法一：材料：猪肉皮50克。猪蹄100克，鸡蛋1个
　　做法：
　　1 先将猪肉皮上油脂的肥膘刮去，切成细丝，放如清水，烧沸后小火熬煮7.8个小时，然后过滤，晾成清冻状
　　2.将猪蹄熬熟去骨取批，再炖煮，也制成清冻状。
　　3 将鸡蛋打入碗中，用开水冲化，加入2块肉冻，再加精盐味精搅拌，上锅蒸5分钟，然后取出淋上麻油。
　　每周两次
　　方法二：材料： 鸡半只，狗尾草10克，枸杞，红枣各30克
　　调味料：盐。米酒少许
　　做法：
　　1.鸡肉略烫捞起备用
　　2.狗尾草洗净，加水和红枣，枸杞煮滚，改小火煮30分钟 放入鸡肉，
　　煮到鸡肉熟时调味即可
　　每周一次
　　合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
　　生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm;
　　注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
　　保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。