夏季幼儿如何防止中暑 夏天宝宝脱水如何解决

一、夏天防止宝宝中暑的方法

　　1.出门注意防晒

　　夏天太阳比较毒辣，直接照射很容易导致宝宝体温升高，所以在出门的时候一定要做好防护，比如打个遮阳伞、戴上遮阳帽，大一些的宝宝还可以涂抹幼儿防晒霜。此外建议在户外的时候，多在有树荫的地方活动，这可有效避免阳光直射。

　　2.挑对出门时间

　　如果想要带着孩子出门，那么家长就要关注当日的天气预报，看看是否有高温警告。一般来说，一天里最热的时间段位为10点-15点，所以尽量不要在这个时间带着孩子出门。早晨和夕阳西下的时候，阳光比较温和，气温也比较适应，所以不妨选择这些时间点出门。

　　3.衣服舒适透气

　　不要总觉得孩子怕冷，事实上他们夏天也不用穿太多衣服，跟着成人的穿衣量就行。衣服的选择上要宽松舒适，材质最好是全棉。

　　4.不独留汽车内

　　开车外出办事的时候，千万不要把孩子一个人放在车内。这是因为停车关空调后，车内温度会在短时间飙升50℃以上，孩子也可能因此脱水、中暑。近年来，孩子在车内被热死的新闻不在少数。

二、家长如何处理宝宝脱水

　　1、对轻度脱水来说，可采用口服补充液体的方式。最好的补液饮料是家庭自制米汤。米汤的制作方法：先煮沸一升的开水，然后倒入一碗米，再煮沸5～10分钟，直至水变为稀糊状。将煮好的米汤倒入容器内，加入一汤匙的糖和盐。待稀糊状液体变凉至室温时，米汤就制作好了。

　　2、到药店购买口服补液盐，也是纠正脱水的好方法之一。对于较大的儿童，也可饮用超市出售的含电解质和糖分的饮料。由于这些纠正脱水的液体味道不好，孩子不愿接受。应采用少量多次服用的办法。如果婴儿服用后出现呕吐，就从少量开始，每次10～15毫升，每15～30分钟一次。待婴儿能够耐受后，再加到每次30毫升、60毫升。如果婴儿继续腹泻，就不需限定孩子服用的总量。

　　3、如果经过家庭补液治疗以后的效果不满意，已经发展到了中、重度脱水，或是引起脱水的因素持续存在，就应及时到医院接受医生的指导，必要时接受静脉输液。静脉补液是将一定浓度的葡萄糖。氯化钠，氯化钾等按比例混合，根据脱水程度，调整补液速度和补充量。但需要特别注意的是：静脉输液纠正脱水仍然要遵循均匀慢速的原则。不是1～2小时就能解决问题的。所以，一般静脉输液都要采用住院的方式或留院观察的方式。

三、夏季宝宝防蚊虫叮咬小妙招

　　Top1：蜜蜂、大黄蜂、小黄蜂、马蜂叮咬

　　要防止叮咬，就要避免给你的宝宝穿印有花朵的衣服，不然会招来蜜蜂。也不要用有甜味的肥皂或洗涤剂洗宝宝的衣服。如果有蜜蜂或是其他能够蜇人的虫子飞过，要告诉宝宝不要动。拍击蜜蜂只会让蜜蜂发怒，反而招致它的叮咬。如果宝宝被叮咬了，你要按以下步骤进行处理：

　　1、尽快除掉蛰针。可以用一副镊子将其拔出，也可以用有棱角的物体把针刮掉，比如用信用卡。然后将患处冲洗，用消毒液清洁干净。

　　2、把肉品嫩化剂加水的混合物、或小苏打加水制成的糊敷到患处，以中和毒液。

　　3、用冰块或凉毛巾敷患处消肿。

　　4、用炉甘石液或氢化可的松膏（5%或1%的浓度）涂抹患处，以缓解瘙痒和肿胀。服用退热净（一种替代阿司匹林的解热镇痛药）也可以减轻宝宝的不适。

　　5、要当心宝宝的过敏反应，尤其是第一次被蜜蜂叮咬时。如果她出现呼吸困难，突发荨麻疹，或是舌头或嘴唇开始肿胀，要立即拨打急救电话。

　　Top2：蚊子叮咬

　　最近几年，因为西尼罗河病毒的广泛传播，媒体非常关注蚊子叮咬事件。事实上，只有很少一部分蚊子感染了这种病毒，而被携带病毒的蚊子叮咬后，会染上一种叫做脑炎的大脑炎症，大约占西尼罗河人的1%，所以其实发病率并不高。

　　即使染上西尼罗河病毒的可能性很小，做好充分准备，未雨绸缪也是好的，尤其是在日暮和黎明时分要加强防范，这时是蚊子最贪婪的时候。

　　两岁以上的宝宝外出之前，要在皮肤上涂上含10%到30%避蚊胺成分的防虫液。而两岁以下的宝宝因为太幼小，不适合用避蚊胺，在夜间外出时就要穿长衣长裤，避免被叮咬。如果你知道宝宝被蚊子叮咬了，并且发起了高烧，看起来迷迷糊糊或昏昏沉沉的，或是对光极度敏感，赶紧给儿科医生打电话求救。

　　Top3：壁虱叮咬

　　壁虱叮咬本身并不会引起多大的不适，但是壁虱可能会传播严重的疾病，如莱姆病和落基山斑疹热。

　　如果你的宝宝要去树木茂密的地方玩耍，那么就要给她穿上浅色的衣服，一旦有壁虱就可以很快发现。两岁以上的宝宝可以涂抹含10%到30%避蚊胺成分的防虫液。从树林茂密的地方一离开，就要立马检查她的皮肤和头发里有没有壁虱。

　　如果你发现了一只壁虱，请不要惊慌，遵循以下步骤就可以了：

　　首先，立即将壁虱从宝宝皮肤上除掉。用镊子尽可能贴近皮肤夹住壁虱，缓慢、轻柔地拔出。不要把壁虱猛地拔出来，因为那样可能会把壁虱的身体拔断，释放出含有潜在传染性的液体，或者把壁虱的头部留在宝宝皮肤里。

　　然后，建议保留好壁虱，用于化验。你可以把它装进塑料袋，放到冰箱里，也可以把它泡进酒精罐里。如果选择不要是不打算留下它，可以扔到马桶里冲掉，处理完壁虱后一定要洗手。

　　最后，用酒精或其他抗菌剂清洁患处。不要用凡士林或燃烧的火柴杀死壁虱。这些方法不但没用，而且还可能会使壁虱释放出更危险的液体。

　　如果发现宝宝被壁虱咬的地方出现红包或皮疹，或是宝宝发烧，肌肉酸痛，关节痛的话，立即给宝宝的医生打电话。

　　Top4：恙螨叮咬

　　最近关于恙虫叮咬的新闻很多，并发生在一些老人身上。恙螨这种虫子微小到几乎让人看不见，但是被它咬上一口，就会马上出现瘙痒红肿的伤口。恙螨大多数生活在南方，藏在茂草、森林、腐烂的原木和沼泽地里。

　　以往的传说是恙螨在人的皮肤下面掘洞，吸人的血。事实上，它们通常吸附在人的腰部、脚踝、手腕等松软的皮肤上，并向皮肤中注射一种溶解皮肤细胞的消化液，然后吞噬这些细胞。恙螨会一直吸附在皮肤上，直到它吃饱了，才会自己从皮肤上下来，留下一个红红的、瘙痒的肿块。

　　如果你的宝宝被恙螨叮咬了，首先，你要给宝宝洗热水澡，将恙螨清除掉。然后将患处涂抹抗菌剂，防止感染。使用局部麻醉剂或非处方止痒膏可以帮助缓解瘙痒。为防止宝宝被恙螨叮咬，出门前可以给宝宝涂抹专门对付这种小虫子的防虫液。

四、夏季宝宝防晒需要注意的小细节

　　1、防晒护肤是为了美容，宝宝不需要——错。

　　夏天，大街小巷，防晒用品的广告就已经铺天盖地。年轻妈妈几乎个个是防晒品的使用者和拥护者，但是，对宝宝的防晒，妈妈可能就不那么重视了。其实，宝宝也需要防晒。防晒不完全是为了美容，而是为了身体和皮肤的健康。

　　晒伤的后果多半会在数年以后才表现出来。即使是儿童期中等程度的晒伤，也会造成皮肤的老化和损伤，甚至可能发生皮肤癌。

　　皮肤专家研究，紫外线诱发的皮肤老化约80%发生在生命的前20年。因为儿童某年暴露在阳光下的时间大约是成年人的3倍，所以，一个人一生大部分被晒的时间是在18岁以前。从婴儿期就注意使用防晒用品，将会有效减少皮肤老化的速度和皮肤癌的发生几率。

　　2、反正已经涂了防晒油，可大胆带宝宝出门——错。

　　最好的防晒办法是避免让宝宝直接暴露在太阳低下。中午10点～下午3点是紫外线最强烈的时段，尽量避免孩子出门，暴露在阳光下。如果必须出门，除了涂防晒油，还一定要戴宽边遮阳帽，并且穿质地轻薄的全棉的宽松的透气的长袖长裤。在户外活动，为了凉快让男孩子穿背心，女孩子穿吊带裙不是个好主意。

　　3、选用长效防晒用品，省心省力——错。

　　给宝宝使用防晒用品请一定注意：

　　确保你选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液；

　　出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液；

　　以后每过2小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。

　　千万不要相信那些标明“保护作用有8小时“的防晒用品。除非你的宝宝涂

　　了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。

　　正确的做法：涂了防晒霜后，孩子弄湿或出汗后，再涂一遍。

　　从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒油；晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

　　4、6个月以前的宝宝就能使用防晒用品——错。

　　如果你的宝宝未满6个月，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出的话，最好穿戴上适合的帽子和衣服，并且使用遮阳伞。

　　宝宝6个月以后，就可以全身涂防晒霜了，阳光容易晒到的部位要多涂一些，譬如像耳朵、鼻子、颈背和肩膀。