过敏体质宝宝吃什么辅食好 婴儿过敏体质怎么办 _

一、宝宝过敏体质吃什么

　　首先，在饮食上尽可能地以母乳喂养为主。宝宝对母乳会过敏的现象是极少数，极个别的情况，所以母乳喂养是非常安全，且母乳中的营养价值高，对宝宝的健康成长很有帮助。所以，母乳喂养是首要。其次，在辅食的选择上，以蔬菜为主。对绿色蔬菜过敏的案例也是极少数，甚至是没有。所以蔬菜也是非常安全的食品。可以喂食宝宝一些蔬菜粥，不会引起过敏症状。除此之外，在喂食宝宝一些新的食物的时候，为避免宝宝不适应过敏，可选择少量喂食，在未发现过敏现象之后可以逐量递增进行喂食。这样给宝宝一个适应新事物的过程，降低出现过敏现象的机率。
　　需要注意的是，不建议各位家长喂食宝宝海鲜或者河鲜类的食品，这些食品都是易过敏的食品，很多成年人都会出现过敏现象，因此不建议家长们喂食，即使这些食品的营养价值很高，只要是引起宝宝过敏的或者可能会引起宝宝过敏的食物，都拒绝食用。

二、过敏体质的婴儿有什么表现

　　（1）表现部位一：皮肤
　　皮肤上的过敏现象通常在孩子出生后不久就出现了，主要是湿疹和脂漏性皮肤炎。
　　湿疹主要症状为皮肤表面出很多红斑或小丘疹，有明显渗出，如果用手挠抓，会使皮肤表面溃烂，皮肤溃烂处会流出黄色液体而结痂。湿疹常发生于孩子的头部和脸部，比如额头、双颊、头顶部等，也有可能蔓延至全身。得了湿疹的孩子会感到患处刺痒，因而会焦躁不安、哭闹不止，影响孩子的睡眠。如果护理不当，极有可能使患处皮肤感染化脓，形成脓皰疹。
　　脂漏性皮肤炎的主要症状是孩子的头顶一直有结痂。
　　（2）表现部位二：消化系统
　　消化系统的过敏症状一般为：孩子出生以后经常放屁，并且声音响亮，还经常打嗝。有些孩子还会出现生理性腹泻，一天大便6~7次，多为稀便，主要原因是乳糖不耐症或对动物性蛋白质过敏。添加副食品以后，这些症状就会明显改善。
　　（3）表现部位三：黏膜
　　眼睛：眼睛黏膜的过敏，表现是过敏性结膜炎，孩子大约在1~3个月大的时候，就会出现揉眼睛或者用额头在大人的身上或衣服上磨蹭，经常眼泪汪汪，一出门、一刮风就会流眼泪，严重的甚至会造成鼻泪管堵塞。4岁左右，孩子会出现弱视或者近视，严重者也会出现频繁眨眼睛，检查会发现孩子眼睑充血明显，有卵石样突起，严重者有结石形成。

三、过敏体质的小孩怎么样护理呢

　　是过敏体质的宝宝很容易出现过敏现象和症状，当出现过敏症状的时候，家长们应该如何进行护理，让宝宝可以缓解过敏症状。
　　宝宝过敏该如何处理？这需要根据宝宝的过敏反应而决定。如果宝宝是皮肤过敏，那么就很有可能是因为衣物还有床单的关系，这时家长们应该立即换下衣服和床单，然后为宝宝洗澡，保证宝宝的干净整洁之后再换上另一种材质的衣物，隔夜观察，如果过敏现象有逐渐好转的情况就可以放心，如果没有的话，可以选择一些过敏外用的药物进行涂抹。不建议家长为宝宝准备抗过敏的药物，特别是在不确定宝宝的过敏原的情况下。如果宝宝是不听地打喷嚏，或者是一直揉搓鼻子的哈，那么就需要注意空气的清新和清洁了。这时一定要通风换气，最好是带宝宝离开原地，去其他地方。这很有可能是对空气中的一些粉尘过敏。
　　宝宝过敏的处理方法是需要根据宝宝的过敏症状而确定的，家长们可以选择去医院确认宝宝的过敏原，在了解到了过敏原之后就能够很好的预防和处理宝宝的过敏症状了。

四、过敏体质该如何添加辅食

　　时间
　　过敏宝宝添加辅食的时间，至少要等到孩子六个月以后才能添加。原因是六个月以后的婴儿，有一定的抵抗力和免疫力，否则可导致因添加辅食不当而加重过敏不适。
　　环节
　　给有过敏症状的宝宝添加辅食时，父母要做好有关的饮食记录，哪些食物宝宝能吃，哪些食物宝宝不能吃，父母要做到心中有数。父母最好是到有经验的医生处咨询，排除一些宝宝不能吃的食物，以免出现父母不知情的情况之下将错误的食物喂给宝宝食用。
　　食材
　　因为过敏宝宝的特殊体质，他们吃的食材最好是新鲜的应季食材，未成熟的瓜果和蔬菜都不宜给有过敏症状的宝宝食用。像生吃的海鲜类更不适合过敏体质的宝宝。制作时一定要清淡，少油脂，少放糖，过甜的食物也不适宜过敏体质宝宝。
　　注意事项
　　过敏宝宝的食物尽量用蒸煮的方式来做，少放或是不放刺激性的调味品、水果应尽量少吃生的，可以做成水果汤饮用。随着孩子慢慢长大，对有些食物会不再过敏，父母可以适时添加。因为过敏体质宝宝对摄入的食物有限制性，可能有些营养食物没能均衡摄入，父母要注意防止营养失调，换补营养相似的食材给宝宝进食。