2017-03-03 08:54 来源:网友分享
1.远离甜食
虽然几乎每个孩子都喜欢吃甜品,但是父母要做好监护人的角色,不能任由孩子吃很多的甜食,否则会给孩子的牙齿带来损伤的。父母可以要求孩子每天只能吃少量的糖果,或者是将糖果收起来。只有孩子做对事的时候,才拿出一个奖励他们,这样在锻炼他们的品性同时还可以保护牙齿。
2.用窝沟封闭术
这是一种新兴的防护牙齿措施,其原理是将一种复合树脂材料的物质涂在牙齿的表面,作为一个保护层保护牙齿免受腐蚀。这个做法非常简单,并不会给孩子带来很大的影响,而且物美价廉。父母可以在孩子三四岁的时候给他们开始做这个窝沟封闭术,然后到六岁的时候再做一次,之后便是到十二岁的时候做一次,这样孩子的牙齿可以得到很好的保护,很难出现龋齿。不过父母在做完窝沟封闭术的时候要定期带孩子去检查,防止保护层被磨损。
3.每日清洁牙齿
孩子每天早晚都要刷牙,尤其是晚上。因为一整个夜间,牙齿上的残留物会很容易变成酸性物质腐蚀牙齿,所以,每天父母都要监督孩子刷牙,餐后漱口。这样的方式可以帮助呵护孩子的牙齿,减少龋齿出现的机会。
4.及时去看牙医
如果牙齿出现龋齿,或者是孩子感到疼痛的话,那么父母要及时的带孩子去医院看牙医。千万不要认为牙疼不是病,不用大惊小怪,这是非常严重的错误,是极其荒谬的。家长应该关注孩子的牙齿健康,因为很多牙齿上的细菌会直接进入孩子的体内,导致宝宝生病的。因此,及时去看牙医帮助孩子治疗才是应该做的事情。
儿童因为好动常发生碰撞或跌倒,容易造成前牙外伤,如有这样的情况,家长应及时带到医院检查治疗。 6岁前是乳牙阶段,乳牙虽然可以被替换,但如有牙外伤不及时治疗,会影响继生恒牙胚的发育和萌出。轻度的牙外伤,暂时看不出有什么变化,但经过一段时间后,受伤的牙会出现牙齿变色、甚至有牙龈肿胀或牙龈上起小脓包等情况。这说明牙神经已坏死,出现了根尖的炎症。应及时进行根管治疗或拔除受伤的牙。
对恒牙的外伤,无论轻重都应及时去医院检查。如出现整个牙脱落时,一定要马上找到脱出的牙齿。有条件时用生理盐水(或干净的水)清洗, 但千万不要碰或刷洗牙根部。然后把牙保存在生理盐水中。如没条件,可将牙齿泡在新鲜的冷牛奶内,或放在嘴里含在舌下。尽早赶到牙医那进行再植。
洋葱
洋葱里的含硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死多种细菌,其中包括造成孩子龋齿的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。但是,洋葱的味道不是每个孩子都能接受的,尽量制成生菜沙拉,或者在汉堡包里,夹上一些生洋葱丝。通常情况下,白色的洋葱味道要甜一些,孩子更喜欢。
香菇
香菇是提升免疫力的热门食物,对保护牙齿也有帮助。其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的细菌制造牙菌斑。菇类带有独特的风味而且热量又低,每周吃2~3次,是简单又不花大钱的保健方法。
富含维C的果蔬
富含维C的果蔬,如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿、胡萝卜等,可以杀死部分口腔里的细菌,而且还能促使牙龈上形成健康的胶原质。需要注意的是,在孩子吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后,应该至少等30分钟再刷牙。因为水果中的柠檬酸可暂时削弱牙釉质,暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀。
坚果类
坚果和植物的种子中含有天然的脂肪,是牙齿的外衣和保护层,能抵抗细菌的侵袭。植物种子中的油脂加固了牙齿上的牙釉质。另外,许多植物的种子中都含有丰富的钙。但是孩子若太小,家长一定要看护好,避免因吞咽不当而引发窒息。
早在宝宝尚未长牙之前,就要使用漱口的方式清洁宝宝的口腔。如果想清洁得更仔细一点,则可把小纱布或小毛巾套在食指上,伸入宝宝的嘴巴去清洁。等宝宝开始长牙后,除了延用长牙前的清洁方式,也可以使用宝宝专用的软毛牙刷。不过请注意,在使用牙刷时,力道一定要轻,因为即便刷毛再软,一旦用力过度也会让宝宝的牙肉不舒服。
在给宝宝清洁乳牙时,需不需要使用牙膏呢?如果宝宝太小,那么最好不要使用牙膏,用牙刷蘸清水轻刷即可。由于牙膏的成分中多少含有氟或香料等化学物质,虽然对清洁牙齿有帮助,但是万一宝宝不慎把牙膏吞进肚里,反而容易引发其他麻烦。
一般而言,宝宝的各颗牙齿之间缝隙较大,不会藏污纳垢,不过,为了保持牙齿健康,最好在刷完牙之后,再帮宝宝使用牙线清洁齿缝。至于牙齿咬合面的部分,由于沟纹不容易用纱布或毛巾擦拭,就需要用小牙刷来清洁了。在帮宝宝刷完牙后,可以先用小纱布或小毛巾来擦拭一下牙齿,确认牙齿表面上没有白白、软软的附着物即可,如果还能擦出黄黄的牙垢,则表示还没有彻底清洁干净。