宝宝吃好奶才能健康的发育成长 教你怎么给宝宝喂奶

一、宝宝吃奶应该怎样喂

　　宝宝出生后的头几天，新妈妈很虚弱，给宝宝喂奶可以采取躺着的姿势喂奶，只要感觉自身舒适，宝宝吃奶很轻松就可以。

　　给宝宝喂奶，新妈妈如果想坐着喂奶的话，应先把宝宝轻放在自己的大腿上，然后再用一只手轻托起宝宝的小屁股，让宝宝的脸靠着妈妈的胸部，下颌紧贴妈妈的乳房，姿势准备好以后，新妈妈再用手托起整个乳房，用乳头轻轻触触宝宝的嘴周边，待宝宝张开嘴，再顺势把乳头乳晕一起送到宝宝的嘴里，宝宝就能含着乳头充分吮吸了。

　　给宝宝喂奶时，新妈妈应用手指按压着乳房，要让乳房与宝宝的鼻子有点儿间隙，这样宝宝呼吸畅通才不会导致吃奶有噎着的现象，这样宝宝躺在妈妈的臂弯里吃奶才最轻松最舒适。

　　如果宝宝太小含不住妈妈的乳头，此时妈妈应稍微的改变一下自己的喂奶姿势：妈妈在这时可以把宝宝的头轻微仰起，让宝宝下颌贴近乳房，让自身乳房轻坠于宝宝嘴中，并注意让自己的乳房与宝宝的前额与鼻子保持一点距离，这样小宝宝就能轻松含住乳头吮吸了。

　　新妈妈每次给宝宝喂奶时，应该每次两个乳房轮流喂。比如新妈妈的乳汁很多，宝宝吃一侧乳房的奶就吃饱了，那么下次喂奶时，妈妈就应该注意给宝宝喂奶应喂另一侧乳房的奶；当妈妈乳房里的乳汁已经满足宝宝需求时，妈妈还应借助于吸奶器排空乳房里的乳汁；平时宝宝不吃奶了也可自己适时的揉一揉；这样多吸吸，多揉揉能促进乳房乳汁更旺盛的分泌，还能保障妈妈以后的乳房美观，乳房也不会因为给宝宝喂奶后变得大小不一。

　　给宝宝喂奶时，可轻声对宝宝讲讲话，或轻轻摸摸宝宝的头，或轻轻拍宝宝后背，或一边喂奶轻轻摇摇，这样能增进母子之间的感情，对宝宝的健康成长也有极大的帮助作用。当轻摇宝宝喂奶时，宝宝可能吃着吃着就睡着了，还喊着乳头不放，碰到这种情况时，妈妈只需用手指轻轻的按压一下宝宝的两颊，宝宝就会自然张开小嘴松开乳头了。

二、宝宝吃奶应该注意什么

　　宝宝吃奶的时候，其身体应该在同一水平线上，不要使腰部处于扭曲状态。宝宝大哭大闹之后不要立即喂奶，很容易被抢到，一定要等哄了不哭之后才可以喂奶。

　　吃奶一定是吃空一边乳房又喂给另一边的，这样以后每次才能保证足够的奶量。

　　在吃奶期间，如果宝妈感觉乳头很涨，说明奶会一下子大量涌出，这时宝妈一定要引起注意，可以用食指和中指夹住乳晕部分，适当的挡住部分奶水的涌出。如果还是觉得宝宝下咽的很着急，那可以适当的把奶撤出几秒再吃。

　　宝宝1-4个月的时候按需补充，由于这时吃奶是不定时的，次数也会是较频繁的，宝宝饿了就可以喂给，以保证足够的奶量供给。5-7个月可以按每隔1-2小时定时的喂奶，如果等很饿了才喂，容易导致一下子奶水不够，使宝宝大哭大闹。　　

　　不要养成一边吃奶一边睡觉的习惯，容易导致睡眠时间减少，吃奶之后尽量让玩一会，玩累了再睡觉就会睡得很熟，醒了再吃奶，以保证每次玩的时候精神状态最佳。

　　宝宝1-2个月的时候奶水吃不完的，尽量将其挤掉，宝宝吃的越多，泌奶量也会随之增多，等宝宝月份大的时候才会有足够的奶水来喂。

　　夜间喂奶尽量采取侧卧式喂法，抱起来没有平躺着舒服，如果抱起来喂不仅容易使宝宝着凉引起感冒，更影响宝宝的休息和发育。

　　吃奶的时候大人尽量不要逗宝宝或者跟宝宝玩耍，否则容易抢到宝宝，还会形成吃奶不认真的习惯。

三、宝宝每天要喝奶的次数及时间

　　宝宝在出生后半小时可以开始吃母乳。宝宝出生后第一小时是个敏感期，且在出生后20~30分钟的吸吮反射最强。如果此时没有得到吸吮体验，将会影响以后的吸吮能力。宝宝出生头两周里不宜规定时间和次数，视实际情况来调节。因为宝宝胃小，每次吸入的奶量并不多，按需哺乳能够使宝宝吃饱喝足，更快地生长。

　　同时，勤吸允也能刺激妈妈催乳素的分泌，让乳汁分泌更加旺盛，同时还有助于消除妈妈的奶胀，防止发生乳腺炎。但按需哺乳并不是只要宝宝一哭就要喂奶。宝宝啼哭的原因有很多，尿湿了会哭，想要人抱了会哭，受到惊吓了也会哭。妈妈应该细心观察并准确判断，不要一哭就喂奶。喂奶太频繁了并不好，一方面会影响妈妈休息，另一方面还会使乳汁来不及充分分泌，造成宝宝每次都喝不饱。这样，宝宝过不了多久就又要吃，久而久之就会形成恶性循环。第一天每次喂奶15-20分钟；第二、三天第每次4分钟；以后8-10分钟；第二周后白天4-5次，夜晚2次。

四、妈妈母乳喂养时的正确姿势

　　一、摇篮抱法 用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

　　优点：通常最简便易学的姿势；多数父母最常用的姿势。

　　二、交叉摇篮抱法 动作分解：和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向。

　　优点：使用手支撑颈背部，较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制；当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效。

　　三、足球抱法 让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

　　优点：易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳；对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适，因为远离切口抱持婴儿；乳房较大的母亲会比较舒适，因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量；当乳房胀满时，以该姿势有利于调整乳房的形状。

　　四、侧卧抱法 您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势。

　　优点：哺乳中便于休息；会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适。