孩子咳嗽怎么办 保护嗓子是关键

　　孩子是父母的心肝，只要犯病家长就着急，众多疾病中，咳嗽这一毛病可大可小，但稍不注意孩子就会犯病，有些家长理智应对，孩子终于病好了，可有些家长，病急乱喂药，使咳嗽更加严重，往往苦了孩子，自己也心疼不已，咳嗽主要是呼吸道引起，孩子咳嗽怎么办呢，保护嗓子成了关键。

　　针对保护嗓子，我们提出以下几点注意事项。

　　1、少量多饮，合理饮水。孩子咳嗽怎么办呢，家长应该积极让宝宝喝水，喝水能改善血液循环，使宝宝自身的机体代谢产生的废物或毒素可以排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激，使宝宝的咳嗽容易恢复。另外宝宝不要等口渴了才想到喝水，因为宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，更好保护嗓子。

　　2、注意清淡饮食，避免生辣油腻。咳嗽的宝宝饮食以清淡为主，可食少量瘦肉或禽蛋类食品，多吃新鲜蔬菜，。正在咳嗽的宝宝切忌油腻，家长应好好监督，另外，吃水果也有助于咳嗽治愈，但量不必多，假如宝宝是风热咳嗽，宝宝是不可吃桔子的。

　　3、保持室空气清新。孩子在家时，家长要定时开窗通风，保持室内清洁干净，这有利于包阿伯的呼吸道粘膜保持湿润状态并且利于粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出，减轻宝宝咳嗽。

　　4、适当训练，增强体质。家长们可以从初秋起就用冷水来适当擦拭宝宝的脸部，背部，或定期让宝宝的肌肤与空气做亲密接触。家掌门可采取不同种类的训练方式，但是关键在与持之以恒。另外父母注意把握一个适合于孩子的度，在寒潮时期，孩子是不可随便“受冻”的，以免使孩子锻炼不成反而受寒，使咳嗽加重，影响宝宝健康。

　　5、主要祛痰，慎重用药。宝宝呼吸系统尚未发育完全，喉咙中容易滞留痰液，如果一咳嗽就用止咳药治疗，咳嗽虽然止住了，但咳嗽抑制后会使宝宝身体中的痰液更难排出体外，最终可能堵塞宝宝的呼吸道，影响宝宝健康。

　　相信大家看了这几条保护嗓子的建议，会对自己孩子咳嗽有自身合适的理解与方案，家长们可以根据这几条注意事项，对自家宝宝的咳嗽病症对症下药，使保护嗓子更加有效，愿宝宝们远离咳嗽的打扰。