小儿睡觉踢被子 三个要点要记牢

　　大多数孩子睡觉都是不老实的，不是在床上滚来滚去，就是来回踢被子，甚至还有的孩子在睡觉的时候滚下了地。这可能是所有妈妈都非常关心的问题，而且随着孩子越大，行动能力也越强，踢被子的问题也让很多家长头疼。实际上孩子盖被子不仅仅是要盖上，还有很多需要关注的问题。

　　在解决小儿睡觉踢被子的问题时，家长朋友们应该注意以下三个方面。一、重新认识孩子盖被子的问题，走出些认识上面的误区。因为根据科学上面来讲，孩子体温要普遍高于大人。也就是说孩子的抗冻能力和身体素质都比大人要强，所以大人在盖被子，洗澡和穿衣等各个方面可以给孩子适当的要比大人少一些，给孩子都偏凉一点，这样孩子的身体不仅可以得到很好的锻炼，而且也不用晚上睡觉总是盖不住被子。

　　二、给孩子选择连体的睡衣。因为孩子在睡觉的时候比较容易踢被子，所以父母应该给孩子尽量选择连体的睡衣，这样可以更好地保护孩子的肚子。因为孩子在踢被子的时候，如果肚子着凉的话就非常容易患上感冒。如果孩子不喜欢连体的睡衣，那也要尽量选择比较长一些的衣服。因为人们在睡觉的时候如果把四肢露在外面，一般不会着凉，但是如果一直踢被子，肚子露在外面的话就非常容易着凉。

　　三、并不是盖的越厚，捂的越严就对孩子身体健康是最好的。在给孩子选择被子的时候，应该尽量选择一些大小专用的小孩被子，在材质的选择上应该尽量选择绵被，要轻软吸汗的就是最佳的。如果给孩子选过于大或者过于厚重的被子时，孩子在晚上觉得睡觉憋屈，想要来回翻动不畅的时候，就会觉得很厌烦，产生一些抗拒心理，从而喜欢到处滚着睡，这样反而不利于孩子尽早地学会自己盖被子。

　　总之，在养育孩子的过程中，孩子的方方面面家长都应该多加注意，而睡觉也是一个头等大事。所以对于睡觉不老实的孩子，家长不应该仅仅是不厌其烦地给其一遍一遍的盖被子，而是应该从根本上分析和解决问题，看是不是由于孩子的被子盖得过厚，或者衣服穿得过多，甚至是被子盖得过大等一些原因。找到原因和问题之后要针对性的解决，这样才能给宝宝和大人都有一个很好的睡眠。