小孩感冒初期的解决方法 宝宝感冒的食疗方法

一、如何解决宝宝初期感冒的问题

　　1.打喷嚏，打喷嚏是个好事，可在初期解除外寒。
　　我们可以采取一些简单的方法促其打喷嚏：找几块干净的卫生纸，捻成条捅鼻孔，鼻子发痒就会打喷嚏，直至身上微微出汗就可以了。
　　2.紫苏叶泡水喝
　　感冒初期，很多人用金银花、板蓝根、川贝母烧水喝，罗博士讲，这些药都是寒凉药，受寒感冒本就外邪侵入，阳气不足，再用寒凉药，只会雪上加霜，伤及阳气。紫苏叶散寒解表、中止呕，解鱼蟹之毒，是温热的药，对受寒感冒初起效果很好。
　　去药店买来紫苏叶，大人可用五指撮起的量，孩子则用三指撮起的量，在家烧水，水开后二、三分钟，再焖一会儿，当香气刚刚散发出来就可以喝了；如在办公室则用开水冲泡10分钟，喝后微微发汗就可以了。注意，发汗时一定不要空腹，可先喝点热粥，同时，要微微发汗，而不要大汗淋漓，否则津液出伤身。
　　3.葱姜汤
　　大人葱白一段、孩子半段，生姜三片切成丝后加水，放点红糖{辅助胃气），烧开微凉后喝下。
　　4.暖背
　　人的后背属阳，中间是督脉。用热水袋置于人（侧躺）背后半尺之隔处，盖上被捂一会儿，孩子就会微微发汗了（但家长要注意，隔一会儿掀开被子查看一下不要烫伤了孩子）。
　　还可将一条干毛巾搭在孩子的背上，用电吹风（注意间隔23厘米）对准后脖颈上的大椎穴至肩膀中间缓缓移动着吹，后背暖和，微微出汗就可以了。
　　5.穴位推拿
　　（1）。推拿手上穴位“一窝风”：手背上横纹处中间位置，重症推拿三分钟即可。
　　（2）。推拿穴位“黄蜂入洞”，鼻翼下方外侧，推拿此处对流清鼻涕、黄鼻涕症状都可缓解。
　　（3）。推拿“大椎”穴，把头低下，在颈根突起小窝处，用拇指、食指、稍稍拿捏，会发红，甚至出现痧点。

二、宝宝感冒的食疗方法是什么

　　风寒感冒食疗：
　　1、姜糖饮：生姜洗净，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
　　2、香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。
　　3、菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。
　　腹泻食疗：
　　1、苹果1个，微火上烤熟或隔水蒸熟，婴儿可挤果汁饮服。
　　2、生姜5片，红糖30克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用。
　　3、山药蛋黄粥：生山药（干）30克研细粉，温水调成稀糊状，煮沸，加熟鸡蛋黄2个，调匀， 每日空腹食2～3次。
　　咳嗽食疗：
　　1、橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
　　2、薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。
　　3、川贝冰糖梨：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖 ，蒸熟食之。
　　4、银耳粥：银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖。

三、3个小方法缓解宝宝鼻塞

　　1.热敷
　　如果仅仅是鼻塞，没有明显的分泌物。可以将双手相互摩擦，使手的温度升高；或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后，捂住宝宝的头顶部。也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就可以好转了。
　　2.蒸气浴
　　如果鼻塞伴有分泌物，而且鼻腔内的分泌物引流不出来。此时蒸汽浴是帮助解决这个问题的最好方法。可以将一条小毛巾用热水浸泡后，挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内，几分钟后，宝宝就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比较安全的，但不能持续时间太长，每次最好控制在10-15分钟。要注意的是，不要让热水直接接触到宝宝皮肤，以免引起烫伤。加湿器和喷雾器与蒸汽浴具有同样的原理，只是效果稍弱一些。
　　3.滴生理盐水
　　如果鼻腔内的分泌物较稠或已经结成硬鼻痂。这种情况可以在宝宝鼻腔内喷些液体，如生理盐水、母乳或滴少许植物油，一段时间后，鼻腔内的分泌物就可以被软化，在宝宝打喷嚏时被排出，或软化后自然引流排出。千万不要用器具或手指给宝宝挖鼻孔，以免碰伤宝宝的鼻黏膜，造成意外伤害。

四、宝宝感冒的症状

　　通常情况下，将感冒分为风寒型和风热型两种。风寒型感冒表现为身感发冷较重、发热轻、头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白。风热型感冒表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白。宝宝感冒较常见的的现象是发烧，妈妈们应主要宝宝的体温变化。婴儿的腋窝温度范围一般在36.0℃—37.4℃之间，超过37.4℃就是发烧。当然体温本身并不是感冒的最关键方法，宝宝不会说话，一般会通过哭闹的方式想妈妈发出信号。所以，家长要观察宝宝的脸色、神态和行动，尤其是当宝宝有以下症状时：
　　1、宝宝出现高热的情况。
　　2、哭闹不停。过分焦躁不安
　　3、神志不清，很难被唤醒。
　　4、手臂、大腿或身体的其它部位出现不能控制的抽动、痉挛。
　　5、皮肤上出现紫色的斑点。
　　6、脉搏微弱却快、急。（不满一岁的婴儿每分钟脉搏超过160跳。）
　　7、腹泻，有大便中带血。