宝宝风热感冒的推拿治疗方法 宝宝风热感冒的食疗方法

一、宝宝风热感冒的症状有哪些

　　风热感冒指的是风热外侵、肺气失调的外感疾病。常见的症状为轻度发热、受风寒不适、头胀欲裂、出汗、咽喉红肿生痛、咳嗽并有粘黄痰、鼻塞黄涕，除了一些感冒的常见症状外，风热病人还可能会有口渴喜饮、便秘心烦、舌尖边红、苔薄白微黄。风热外感，多发生于春季、夏季。

　　春季多风，气候转温，故风与温热之邪多相兼致病;夏季室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温度不定，也易患病。风热感冒系风热之邪侵袭肺卫，致卫表不和，肺失清肃而出现的证候。

　　对于小儿类型的风热感冒，小患者们主要症状为轻度发烧，但怕冷怕风的症状不明显，鼻子堵塞流黄浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红、脉浮而快。

　　寒热为相反的意思，那么风热感冒和风寒感冒有什么区分之处呢?第一，我们可以凭借患者发烧的轻重程度来区分，发热轻、怕风怕冷的是风热感冒，发热严重的是风寒感冒。风寒感冒的患者还会头痛、鼻塞、流清鼻涕，舌苔薄白。最简单的风寒感冒就是风邪夹杂着寒气侵袭到体内，我们一摸患者的脉会发现他的脉有浮象;患者自觉头项僵痛，什么是头项僵痛呢?就是后脖梗子这个部位发僵、发紧。通过以上这些症状，我们就可以判断属于风寒感冒了。风热感冒患者会出现咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或鼻流黄涕，同时我们会发现患者舌尖边发红，舌苔微黄。

二、宝宝风热感冒的治疗和预防

　　风热感冒的治疗，以祛风散热为原则。散热的方式包括解表出汗和通便等。所以风寒感冒的治疗方法大多数情况就是通便(再配合清热解表药物，通常很快见效)。喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根颗粒等。中成药有三黄片，银翘解毒片+牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液、抗病毒口服液等。

　　风寒感冒的预防是关键，早晨起床出门前，要及时打开家中窗户透气，更换室内空气，在非睡眠时间内要保持室内空气流通，减少室内病菌和二氧化碳;坚持每天早上以冷水洗脸，晚上以热水泡脚可促进血液循环提高身体抵抗力;每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生;根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑;晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果;把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物。

三、宝宝风热感冒的推拿治疗方法

　　小儿风热感冒推拿治疗

　　症见发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。

　　（1）开天门 (自小儿眉心推向前发际边缘)100次

　　穴位：天门（攒竹）

　　位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

　　操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

　　主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

　　（2）推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次

　　（3）揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次

　　穴位：太阳

　　位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。

　　操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

　　向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。

　　主治：外感发热，头痛头晕

　　（4）清肺经300次，清天河水100次。

　　穴位：肺经（肺金）

　　位置：无名指掌面。

　　操作：

　　①清肺经：从指根向指尖直推，清200～400次。

　　主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

　　穴位：天河水

　　位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。

　　操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.

　　约推100～500次

　　主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

　　（5）按揉大椎穴1～3分钟

　　穴位：大椎

　　位置：在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。

　　操作：以中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作

　　对称用力，捏挤大椎。按揉约100～300次，捏挤10～15次。

　　（6）拿肩井3～5次。

　　穴位：肩井

　　位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。

　　操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿

　　肩井，约捏拿5～10次。

　　主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。

四、宝宝风热感冒的食疗方法

　　需要准备的食材有：荸荠、芹菜、冰糖

　　下面开始荸荠（鼻齐）芹菜汁的制作：

　　【1】把荸荠洗净，削去外皮，切成小块，放水中，备用；

　　【2】芹菜洗净，切成小粒，备用，芹菜和荸荠的用量一样多，即可；

　　【3】奶锅中加清水，大火煮开，把切好的荸荠、适量的冰糖放入，荸荠与清水的比例为1:4，中火煮5分钟；5分钟后，把芹菜放入，等芹菜变色后，关火。

　　【4】把荸荠、芹菜连水一起倒入搅拌机或豆浆机中，打成汁，

　　荸荠芹菜汁就做好了。

　　荸荠芹菜汁的营养价值与功效：

　　荸荠很适合孩子食用，它不但能起到退烧的作用，还能促进孩子牙齿和骨骼的发育。

　　荸荠与芹菜搭配，主要治疗 风热感冒引起的，痰多咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等症状，还可以用于 发烧初期的 辅助治疗；另外，经常食用本食谱，还能预防 流行性 脑膜炎和流行性 感冒。

　　荸荠富含磷，是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，同时还可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

　　很适合刚开始发烧以及高烧刚退的患者饮用，慢性气管炎、咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良的人食用可润喉清嗓。但高烧期间者不宜饮用。