婴儿便秘怎么办才好呢 婴儿便秘的原因是什么

一、婴儿便秘应如何是好

　　1、调整宝宝的饮食。

　　如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

　　人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

　　2、训练排便的习惯不容忽视。

　　婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　3、按摩腹部和肛门口。

　　妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。

　　4、开塞露通便。

　　婴儿便秘经以上方法处理仍不见效，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

二、婴儿便秘与哪些因素有关

　　1、饮食不足。

　　婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。

　　2、食物成分不当。

　　大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。

　　3、肠道功能失常。

　　生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。

　　4、体格与生理的异常。

　　如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘，需注意检查宝宝肛门有无异常。

　　5、精神因素。

　　小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘，因此家长要格外的予以注意。

三、婴儿便秘应该吃什么好

　　1、润肠食品

　　吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。对于母乳喂养的婴儿，可以将果汁加水一倍喂食，一天可使用3次，果汁可选用橙子或葡萄汁，因有些婴儿吃了苹果汁反而便秘得更厉害。

　　2、辅食

　　满6个月的婴儿即能吃各种辅食，如发生便秘可用食物来调理（如酸奶），可以喂食水果泥，如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

　　3、五谷杂粮

　　大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。将松子仁、桃仁、芝麻适量绞碎与米煮粥做为副食品。

　　4、增加喂奶量

　　喂食婴儿奶量过少，也会产生便秘，只要酌量增加即可改善。

四、婴儿便秘怎么快速治疗

　　如果婴儿3—4天大便一次，大便又硬又干，造成排便困难，因而排便时型不安，有时干硬的大便会将肛门周围的黏膜擦破而出血，这种情况就可算是便便秘。因为大便时的痛苦，使婴儿不敢再大便，致使粪便停留在肠道时间过长，将水分充分吸收，使粪便更加干燥，解便更困难，而形成恶性循环，因此，婴儿便秘应当予以重视。

　　这个时期的婴儿便秘原因较多，如果婴儿仍以母乳为主食，又未能及时添辅食，或添加的辅食量不足，而且婴儿的体重增加也不理想，这说明婴儿进食量不足，因此应给婴儿添加一些食物，如面条、烂饭、饼干、面包等主食。也要增加一些蔬菜、水果、肉、鱼、豆制品等，这个月龄的婴儿应该一天3餐，母乳仅能作为补充营养的点心。

　　如果婴儿的体重增加正常，长得也可以，但有便秘，这可能是因为他吃的食物过于精细，饮食中缺少含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，这时可给婴儿多吃一些切碎的蔬菜、水果或鲜果汁，也可吃点煮熟的山芋（红薯），也有利于排便。另外，这个月龄婴儿的母亲大部分已上班了，只好添加一些牛奶，因为牛奶中的酪蛋白较多，含糖量较少容易使大便干燥，而发生便秘。

　　这时可给婴儿多喝一些开水或蜂蜜水，也可在牛奶中加上适量的蜂蜜，也可给婴儿喝点酸牛奶，会使大便变软，重要的是婴儿一日3餐中要有各种食物，能够产生足够量的粪便以刺激肠道蠕动而引起排便的感觉。

　　一旦发生便秘，可先在家中用软的肥皂条，似筷子粗细，约2—3厘米长，弄湿后轻轻塞人肛门中，压迫一会儿，有便意后即可排便。也可以采取推拿手法、按摩腹部增加肠蠕动，产生便意。万不得已时，可用小儿开塞露，剪开后，将毛糙的边沿磨光滑，再用油润滑一下尖端以免损伤肛门黏膜，再塞人肛门，可促使排便，但是不能经常使用。