保护孩子牙齿的方法 儿童换牙注意事项

一、保护孩子牙齿要怎么做

　　1.远离甜食
　　虽然几乎每个孩子都喜欢吃甜品，但是父母要做好监护人的角色，不能任由孩子吃很多的甜食，否则会给孩子的牙齿带来损伤的。父母可以要求孩子每天只能吃少量的糖果，或者是将糖果收起来。只有孩子做对事的时候，才拿出一个奖励他们，这样在锻炼他们的品性同时还可以保护牙齿。
　　2.用窝沟封闭术
　　这是一种新兴的防护牙齿措施，其原理是将一种复合树脂材料的物质涂在牙齿的表面，作为一个保护层保护牙齿免受腐蚀。这个做法非常简单，并不会给孩子带来很大的影响，而且物美价廉。父母可以在孩子三四岁的时候给他们开始做这个窝沟封闭术，然后到六岁的时候再做一次，之后便是到十二岁的时候做一次，这样孩子的牙齿可以得到很好的保护，很难出现龋齿。不过父母在做完窝沟封闭术的时候要定期带孩子去检查，防止保护层被磨损。
　　3.每日清洁牙齿
　　孩子每天早晚都要刷牙，尤其是晚上。因为一整个夜间，牙齿上的残留物会很容易变成酸性物质腐蚀牙齿，所以，每天父母都要监督孩子刷牙，餐后漱口。这样的方式可以帮助呵护孩子的牙齿，减少龋齿出现的机会。
　　4.及时去看牙医
　　如果牙齿出现龋齿，或者是孩子感到疼痛的话，那么父母要及时的带孩子去医院看牙医。千万不要认为牙疼不是病，不用大惊小怪，这是非常严重的错误，是极其荒谬的。家长应该关注孩子的牙齿健康，因为很多牙齿上的细菌会直接进入孩子的体内，导致宝宝生病的。因此，及时去看牙医帮助孩子治疗才是应该做的事情。

二、儿童换牙注意什么问题

　　1、时刻关注牙齿发育情况
　　要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。
　　2、养成刷牙的良好习惯
　　要每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿。还有六龄磨牙也不容易刷到，因为长在口腔的最里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要不然伸到最里面的时候儿童容易呕吐。除了刷牙，儿童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。
　　3、进食有硬度的食物
　　儿童换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。
　　4、促进钙质的吸收
　　要加强儿童的钙质吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等，同时要摄取足够的维他命C和D，因为这两种维他命对于钙质的吸收有帮助。

三、护理儿童牙齿的注意事项

　　1、定期看牙医
　　孩子1岁或者出牙的时候，带孩子去看儿科牙医。
　　2、清洁口腔
　　儿童牙科专家表示，在最后两个臼齿长出来的时候（2岁半至3岁），帮助孩子用牙线清洁牙缝。
　　3、养成刷牙的习惯
　　不要等到孩子7—9岁或会自己系鞋带的时候，才让孩子自己刷牙。
　　4、改正不良的生活习惯
　　大约5岁时，务必控制孩子吃手指习惯。此时正是牙齿成形关键阶段，吮吸手指容易导致牙齿畸形。
　　5、少喝或者不喝饮料
　　小儿尽量喝白开水，平时儿童水杯中不要倒入果汁等饮料。
　　6、减少两餐之间的甜味零食
　　儿童牙科医生表示，甜味食物是导致龋齿的罪魁祸首，减少牙齿接触含糖食物的次数，比吃糖多少对护牙更关键。
　　7、限制小儿吃葡萄干等粘牙食物
　　专家表示，葡萄干营养丰富，孩子吃完此类食物后应该喝水或漱口，防止食物残留在牙齿上。

四、小孩吃什么对牙齿好

　　1、多吃富含矿物质的食品
　　牙齿、牙槽骨、颌骨都是硬化组织，主要成分是钙和磷，充足的钙磷是构成牙齿的基础，多吃富含矿物质的食品可使牙齿结实。钙的最好起原是乳类及乳制品，它们非但含量雄厚，而且吸收率也高，是孩子抱负的补钙之源。粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食品，也含有较多的磷、铁、锌、氟，有助于牙齿的钙化。小孩吃什么对牙齿好
　　2、多吃富含蛋白质的食品
　　富含蛋白质的食品对牙齿的构成、发育、钙化、萌出有着首要的作用。蛋白质的起原极其雄厚，有动物性蛋白质类如乳类、鱼类、肉类；也有植物性蛋白质如谷物、豆类、干果类。常常摄取这两类蛋白质，可增进牙齿的正常发育。要是蛋白质摄取不足，会造成牙齿形态异样、牙周组织变性、牙齿萌出耽误，同时使机体对龋病的敏感性增高，容易致使蛀牙的产生。
　　3、多吃富含维生素的食品
　　维生素是调理人体功能的有机化合物，如钙的沉淀及吸取必要维生素D的帮忙，骨胶和造釉器的构成必要维生素C和B族维生素的参预，牙龈组织的健康必要维生素A、维生素C的扶持等。可见，足量的维生素对于牙齿的发育极其首要。维生素A、维生素D来源于乳类及动物肝脏，维生素C普遍存在于各种蔬菜和奇怪瓜果中，而且其中的纤维还有按摩牙龈和干净牙齿的作用。要是摄取矿物质过少或维生素A、维生素D不足，维生素比例失调，均会造成牙齿发育不全和钙化不良。
　　4、多吃富含粗纤维的食品
　　粗纤维不但能增进肠蠕动，增添粪便量，稀释粪便中的致癌物资，削减致癌物资与肠黏膜的接触，有预防便秘和年夜肠癌的作用，而且孩子常常食粗纤维能磨炼品味肌，有助于牙齿生长。