孩子发烧吃什么食物好 孩子发烧应该如何饮食

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　　发烧的原因有很多，例如感染、中暑、环境因素、药物的滥用、戒酒反应或是其他疾病因素，都有可能诱发发烧。发烧主要是由于大脑底部的下丘脑对身体外界刺激做出反应，促进身体加强代谢，产生热量。适度的发烧不影响身体健康，但是如果发烧严重，则需要及时治疗。那么，孩子发烧时应该如何饮食呢?

　　一、及时的补充水分：发热容易消耗人体中的水分，因此，发热时应该及时的补充水分，婴幼儿可以母乳喂养，不仅营养，还有利于消化。也可以喝些白开水，适当摄入水分，避免过量。小孩可以喝些牛奶，米汤、绿豆汤、鲜果汁等，补充水分的同时，还能够促进营养的吸收。

　　二、宜吃流质食物：发烧时期，孩子容易出现食欲不振等症状，孩子应该以饮食清淡健康为宜，多吃流质半流质食物，有利于胃肠道的消化和吸收，避免引起胃肠道不适。可以吃些米糊、米汤、面糊、藕粉、新鲜菜汁、果汁、味粥或是白粥等。

　　三、适当的喝些糖盐水：如果患儿出现腹泻腹痛等症状时，可以适当地喝些糖盐水;另外，还可以适当的补充含有微量元素较多的电解质食物，如香蕉、柑橘、面食、米汤、牛奶、豆浆等。

　　四、宜吃有助于提高身体免疫能力以及抵抗能力的食物，禁食辛辣刺激性的食物，禁食油腻、香煎、烧烤的食物或是零食，禁食生冷的食物或是冷饮。

　　五、孩子发烧一定要重视，要及时的帮助患儿退烧，可以用冷毛巾敷额头，或是用鸡蛋清擦拭手心脚心，帮助其降温。在饮食上一定要注意健康合理，均衡膳食，饮食清淡营养，多补充水分;及时的到医院看病，禁止滥用药物，避免引起不良反应。

孩子发烧如果不及时引起重视，很容易导致过度发热从而引起各种神经系统刺激，影响智力发育，影响视觉神经等神经系统的正常运行，要及时的给孩子做好退烧措施。还要注意饮食健康，以清淡健康、容易消化吸收的食物为主。注意补充水分；养成良好的生活作息，避免情绪的暴躁焦虑；要及时就医诊治，才能及早康复。