宝宝过敏体质怎么饮食 宝宝过敏体质能喝牛奶吗 _

一、过敏体质的孩子如何饮食

　　首先，在饮食上尽可能地以母乳喂养为主。宝宝对母乳会过敏的现象是极少数，极个别的情况，所以母乳喂养是非常安全，且母乳中的营养价值高，对宝宝的健康成长很有帮助。所以，母乳喂养是首要。其次，在辅食的选择上，以蔬菜为主。对绿色蔬菜过敏的案例也是极少数，甚至是没有。所以蔬菜也是非常安全的食品。可以喂食宝宝一些蔬菜粥，不会引起过敏症状。除此之外，在喂食宝宝一些新的食物的时候，为避免宝宝不适应过敏，可选择少量喂食，在未发现过敏现象之后可以逐量递增进行喂食。这样给宝宝一个适应新事物的过程，降低出现过敏现象的机率。
　　需要注意的是，不建议各位家长喂食宝宝海鲜或者河鲜类的食品，这些食品都是易过敏的食品，很多成年人都会出现过敏现象，因此不建议家长们喂食，即使这些食品的营养价值很高，只要是引起宝宝过敏的或者可能会引起宝宝过敏的食物，都拒绝食用。

二、宝宝过敏了该怎么去处理

　　1、强调母乳喂养
　　母乳是宝宝最好的食物，含有丰富的免疫物质，不仅可为宝宝提供免疫力，还可以主动地刺激宝宝的防御系统。有过敏性疾病家族史的宝宝，如果完全以母乳哺育，发生异位性皮肤炎和食物过敏的几率，比用配方奶粉喂养的宝宝大为降低。
　　2、查找过敏原
　　如果发现孩子的皮肤有红斑、皮疹或其它不正常现象，不论有无别的过敏症状，都要立即带孩子到儿科或皮肤专科看医生，他们会给孩子做全面检查和试验，最后确定诊断。如果是过敏性皮炎，还会进一步寻找可能的过敏原，指导下一步治疗和预防。
　　3、远离致敏因素
　　这是预防过敏性皮炎最根本的办法。为孩子创造健康卫生的环境，经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等；春季尽量少让孩子接触花粉；夏季避免直射阳光；家里不要养宠物，尤其不能在室内养；少用地毯，勤洗尘；小儿不用电热毯；妈妈避免使用刺激性强的化妆品等。

三、过敏体质的原因是什么

　　日常生活中过敏性皮炎是由过敏所引起的一种皮肤病，过敏性皮炎主要是人体的接触到过敏源引起的皮肤瘙痒、红肿、脱皮等症状。体质容易过敏的人，是过敏性皮炎好的容身之所。
　　过敏性皮炎是由许多因素导致的皮肤炎症反应，常见的过敏性皮炎主要有二类：接触性皮炎和化妆品皮炎;。不同致病因素所致的过敏反应不同。
　　引起接触性皮炎的刺激物种类诸多：
　　1、各种动物皮毛，某些动物如蜂类、水母、蜣、螨、蝶、蛾等;。
　　2、化学性物质，绝大多数接触性皮炎均系化学刺激物引起，如药物、染料、洗涤剂、油类、化妆品、化学纤维、塑料制品、化工原料、避孕用具、表带、染甲油等。
　　3、植物，主要包括芥子、巴豆、大蒜、荨麻、除虫菊等。接触性皮炎患者皮损形态、范围、严重程度取决于接触物种类、性质及其浓度，接触时间的长短，接触部位和面积大小，以及人体对刺激物的反应程度。
　　轻度患者局部皮肤充血，边缘有清楚的淡血斑;重者在红斑基础上发生丘疹、水疤(或大疤)、糜烂、渗出等。轻者自觉灼痒，重者感疼痛。

四、过敏体质宝宝哪些情况下不能喝奶粉

　　一些妈妈认为，奶粉里富含多种微量元素，较单纯的母乳喂养，能提供给宝宝更多营养，有利于宝宝健康成长。因此，坚持给宝宝喝奶粉，甚至在几岁时，仍在喝奶粉。
　　但是，一些宝宝并不适合喝奶粉，甚至因为是过敏体质，不能喝奶粉。当宝宝对喂养的配方奶粉不耐受，会出现便秘、肠绞痛、呕吐、腹泻等状况。
　　三种“过敏” 不能喝奶粉
　　牛奶蛋白过敏
　　牛奶蛋白中含有母乳没有的蛋白质分子，配方奶中也有大分子蛋白，当宝宝肠黏膜发育与肠道菌群不成熟时的时候进食，肠道不能完全消化，更容易诱发牛奶蛋白过敏。
　　乳糖不耐受
　　乳糖要经婴儿小肠黏膜上的乳糖酶，才能被分解进而被吸收。由于宝宝乳糖酶不足，无法把双糖水解为单糖（只有单糖才能被人体吸收），因此可能会乳糖不耐受。
　　脂类不耐受
　　奶粉中多数使用棕榈油，棕榈油容易与肠道中的钙离子结合，形成钙皂。当这个类似“肥皂”的东西与大便结合时，大便就会变硬。