小孩吃饭时恶心干呕是怎么回事 小孩不吃饭怎么办

一、小孩吃饭时恶心干呕是为什么

　　吃饭方法不对或者是喂饭的方法不对很可能导致小孩子吃饭经常犯恶心呕吐，喂奶时让婴儿吸入大量空气，或者孩子一次吃饭量太多都会导致食物在胃中不易消化，导致消化不良，从而引起恶心呕吐。这种情况一般比较好解决，只要稍微加以调整方式就可以改善了。还有一些疾病也可能引起小孩子吃饭经常犯恶心呕吐，上呼吸道感染、支气管炎、胃炎、脑炎还有一些神经系统疾病都有恶心呕吐的临床表现。
　　同样食物中毒等类型的中毒也会引起呕吐，不同类型的中毒也有各自其他的症状，大家可以回去查阅一些具体资料。在孩子处于神经紧绷或者是极度焦虑的情况下时，受心理状况的影响身体也会出现一些不适的反应，也会有恶心呕吐的情况。
　　看了小编的文章之后，大家心中的疑虑应该差不多都消除了吧。了解了之后，再遇上小孩子吃饭经常犯恶心呕吐的情况时，大家也不会像以前那样慌张，没有思绪了。但是如果您的孩子情况一直没有好转且比较严重的话，还是应该去医院就诊，以免会发生更严重的后果。

二、如何让宝宝学会自己吃饭

　　技巧1：让宝宝吃手抓食物
　　宝宝在6、7个月的时候，就想自己用手抓起食物来吃，而且不用你教他，他自己就能办到。你会怎么做呢?“哎呀，弄得满地、满身都是，太脏了，太乱了，收拾起来太麻烦了。”如果你是这样想的，那么，就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候，看到宝宝自己吃饭了。
　　聪明妈妈可以——
　　1、放手让宝宝用手抓着吃。
　　2、先让宝宝抓面包片、磨牙饼干;再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前，让他抓着吃。
　　3、刚开始时，一次少给他一点，防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
　　把勺子交给宝宝
　　技巧2：把勺子交给宝宝
　　宝宝10～12个月时，给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。你会怎么做呢?“哎呀，宝宝拿着勺子在盘子里乱戳乱捣，瞧，盘子翻了，碗也倒了。”这时，大多数妈妈会失去耐心，甚至对宝宝大吼大叫，或者当即没收给宝宝的这项特权。宝宝只有干着急，甚至有些胆子小的宝宝，学习吃饭的热情就这样被你浇灭了。
　　聪明妈妈可以——
　　1、给宝宝一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。
　　2、给宝宝戴上大围兜，在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。
　　3、容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时，给予热烈的鼓励。
　　4、用较重的不易掀翻的盘子，或者底部带吸盘的碗。
　　5、照顾到宝宝的实际能力，当宝宝吃累了，用勺子在盘子里乱扒拉时，把盘子拿开。不过，可以在托盘上留点儿东西，让他继续做实验。
　　6、刚开始时，给宝宝一把勺子，你自己拿一把，在宝宝自己吃的同时喂给他吃。

三、帮助宝宝开胃的食物有哪些

　　小孩不喜欢吃饭，家长真的很头疼，其实孩子不爱吃饭可能是因为胃口不好，这个时候家长可以换样菜式，吸引宝宝的注意，下面给大家介绍几道适合小孩进食的开胃菜，有时间的家长可以在家试着给孩子做着来吃。
　　花豆腐
　　这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高婴儿血色素和健脑极为有益。
　　原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
　　制作：
　　1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
　　2、将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
　　3、菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。

四、孩子不吃饭是什么原因

　　孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点。
　　1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。
　　2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
　　3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
　　4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
　　5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
　　6、缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
　　7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。